الأحد 16 شعبان 1440 الموافق 21 أبريل 2019
الرئيسية » منوعات » نصائح لحماية البشرة من شمس فصل الصيف

نصائح لحماية البشرة من شمس فصل الصيف

 

حماية البشرة من شمس فصل الصيف

حماية البشرة من شمس

كتبت | هدير هشام

تعد أكبر معانة تواجهها الفيتات في فصل الصيف تغير لون البشرة، لذا نسعى للحصول على بشرة نضرة ذات لون جيد.

لذلك حذرت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان من خطورة أشعة الشمس على البشرة خلال فصل الصيف،حيث ترفع الأشعة فوق البنفسجية  لتؤدي إلى خطر الإصابة بسرطان الجلد.

ولتجنب هذا الخطر تنصح الجمعية بتطبيق كريم واقي من الشمس ذي مُعامل حماية من أشعة الشمس SPF لا يقل عن 30 بالنسبة للبالغين، ولا يقل عن 50 بالنسبة للأطفال عند التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة.

ولمزيد من الحماية ينبغي أيضًا ارتداء نظارة شمسية وقبعة، ومن الأفضل البقاء في الظل وتجنب التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان خلال وقت الظهيرة بصفة خاصة.