دراسة: الصلاة فى موعدها يمنح كبار السن دفعة للعيش فترة أطول

كتبت | أسماء الهادي

الصلاة نشاط صحي مفيد على المستوي البدني والنفسي‏، لذلك حرص كبار السن على أداء هذه الفريضة في أوقاتها بانتظام ، حيث تعطيهم دفعة للعيش لفترة أطول، لما تمنحه لهم من يقين أن الله سبحانه وتعالى سيمنحهم الحماية والراحة في مراحل لاحقة من حياتهم، بالإضافة أنها تساعد على زيادة تحسين عملية التمثيل الغذائي للطعام وزيادة صرف السعرات الحرارية.

عند إجراء عدة دراسات أمريكية أظهرت ثلاثة مقاييس للرفاهية «التفاؤل، واحترام الذات، والرضا بالحياة»، حيث تبين وجود علاقة وثيقة بين هذه المشاعر، وبين الإنتظام في أداء فريضة الصلاة.

أضاف الباحث «بليك كينت» من جامعة «بايلور» في الولايات المتحدة : «ما نكشف عنه هو أن الصلاة يمكن أن ترافق مشاعر الرفاهية والإعتماد على قدرة الله، مشيراً أهمية الفوائد النفسية للصلاة التي تعتمد بصورة كبيرة على طبيعة العلاقة بين المرء مع الله.

وأكد الفريق البحثي أن التقرب إلى الله يعمل على إثراء الجانب العاطفي والنفسي للإنسان، مشددين على أن عدم اليقين والقلق قد يزيد من فرص الإضطرابات النفسية، حيث قاموا بتحليل بيانات 1024 شخصًا بلغت أعمارهم الـ 65 عامًا، وتم تقسيم المشاركين إلى ثلاث مجموعات.

«الأولى» انتظم أفرادها في أداء شعائر دينهم، «الثانية» أفراد كانوا مؤمنين في الماضي، «الثالثة» الملحدين وممن لم ينتمون لأي دين في أي لحظة من لحظات حياتهم.

من جانبه أظهرت النتائج، التي نشرت في عدد يونيو من مجلة «الشيخوخة والصحة»، أن الأشخاص الذين انتظموا في أداء فريضة الصلاة كانوا مدركين لحماية الله لهم مما وفر لهم الراحة والسكينة مما ساهم في تعزيز حالتهم الصحية.

لقراءة المزيد من الأخبار

تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز