إحذروا من الواجبات المدرسية لصحة أفضل لك ولإبنك

كتبت | ثريا غنيم

عندما يأتي العام الدراسي الجديد ، تبدأ الأزمة لدى كل أم بداية من أن تنهض باكرًا من نومها ، تعد مائدة الأفطار وتساعد ابنائها في الذهاب لمدارسهم واستكمال باقي اليوم في حل الواجبات.

وتعد مهمة مساعدة الأبناء في تسهيل حل الواجبات المدرسية من المهام الصعبة باعتبارها مسؤولية تتطلب التركيز والاهتمام.

وبحسب ما ورد عبر موقع «بولد سكاي» المعني بالصحة فإن الواجبات المدرسية يمكن أن تؤثر على صحة الطفل والعائلة كالآتي:

1- زيادة الوزن 

أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن الواجبات المدرسية التى يتم فرضها على التلاميذ خاصة في المراحل الأولى من شأنها أن تستغرق وقت طويل ، الأمر الذي لم يسمح بممارسة الرياضة .

2- الإكتئاب 

عادة ما تسبب الواجبات المدرسية إكتئاب للوالدين والأبناء خاصة أن الآباء يميلون للضغط على أبنائهم لتحقيق النجاح وهذا ينتج عنه القلق الغير مبرر لدى الأبناء.