احذر تناول الشاي باللبن في أول أيام عيد الفطر

كتبت |  هدير هشام

يتميز العيد بطقوسه التي يفعلها المصريون دائمًا في أول أيامه، وهي تناول الكعك والبسكوت مع كوب الشاي في الصباح .

ونظرًا لخطورة تناول كوب الشاي باللبن ، حذرت دراسة حديثة بعد أن أعلنت دار الإفتاء أن العيد يوم الأربعاء.

وكشفت الدراسة التي أجريت عن الشاي باللبن، بأنه يمثله خطورة على صحة الإنسان.

اقرأ أيضًا نصائح لتناول كعك العيد دون زيادة في الوزن

إذ يسبب عسر هضم وحصوات في الكلى وارتفاع في ضغط الدم.

وأوضح موقع بارينتيج الأمريكيبعض أضرار الشاي باللبن كالتالي:

احذر تناول الشاي باللبن في أول أيام عيد الفطر

-يسبب الشاي باللبن الأرق، وذلك نظرًا لإحتوائه على نسبة عالية من الكافيين خاصة عند دمجه باللبن.

فعند تناول الشاي يسبب اضطرابات شديدة في النوم، خاصة إذا كان الشخص يشرب أكثر من كوب في اليوم.

-يتسبب الشاي باللبن القلق المبالغ  نتيجه لتناوله الذي يؤدي إلى خلل في المواد الكيميائية بالمخ.

-يعد البثور من الآثار الجانبية للشاي باللبن حيث تظهر في جميع أنحاء الجسم.

كما يؤدي الشاي باللبن لتوليد حرارة شديدة وخلل في المواد الكيميائية في الجسم.

-وقد يؤدي الشاي باللبن إلى الإمساء، وذلك لاستهلاكه بكثرة.

مما يسبب إنتاج مادة الثيوفيلين التي تسبب الإمساك الشديد وجفاف في الجسم.

فضلًا عن عسر في الهضم وتكون حصوات في الكلى.

-ويعد الشاي من أكثر الآثار الجانبية خطورة لشرب الشاي باللبن هو أنه يسبب اختلالاً في ضغط الدم.

إذ يؤدي إلى تذبذب في ضغط الدم ما يؤثر بشدة على صحة الشخص فضلًا عن ارتفاع نبضات القلب.

وإليك بعض النصائح لتناول الكعك في عيد الفطر 2019

-يفضل تناول وجبات خفيفة في أول أيام العيد.

-يعد من الأفضل تناول قطعة واحدة مع مشروب ساخن بدون سكر.

–  عدم تناول الوجبات التي تحتوي على النشويات عند تناول الحلويات.

– يفضل تناول الكعك صباحًا بكميات قليلة لتجنب حدوث عسر هضم.

-ومن الأفضل تناول المشوبات الساخنة كالقهوة والقرفه، حيث تساعد على سد الشهية عن تناول كمية من الحلويات.

– ويجب تناول الحلويات قبل الوجبة وليس بعدها لأنها تعمل على فتح الشهية وزيادة الشعور بالجوع.

-اشترك في قناة الشرقية توداي على اليوتيوب وأعمل «subscribe» وفعل الجرس.

ليصلك كل ما هو جديد من هنا.. http://goo.gl/j9WPbL