صحة

احمي أسرتكِ ومنزلكِ من الأنفلونزا بـ5 طرق

%D8%A7%D8%AD%D9%85%D9%8A %D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%AA%D9%83%D9%90 %D9%88%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83%D9%90 %D9%85%D9%86 %D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81%D9%84%D9%88%D9%86%D8%B2%D8%A7 %D8%A8%D9%805 %D8%B7%D8%B1%D9%82

نظرًا لانتشار فيروس الأنفلونزا قدم موقع “تواصل لايت” خمس نصائح لحماية الأسرة وتحصين المنزل ضد انتقال المرض:

1-لقاح الأنفلونزا

يقول خبراء الصحة “إن هناك أربعة أنواع رئيسية من لقاحات الأنفلونزا الموسمية، وتوصي مراكز مكافحة الأمراض بأهمية التطعيم كل 6 أشهر أو أكثر لمن ليس لديهم حساسية من البيض، أو الزئبق”.

2-تغطية الفم والأنف عند العطس

يجب استخدام “المناديل” لتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس، والتأكد من التخلص منها مع أهمية غسل اليدين على الفور.

3-لا تلمس وجهك

الحذر من لمس أغراض شخص مصاب، ثم لمس الوجه بعدها لتجنب الإصابة بالعدوى.

4-المطهرات والبخار

من الأهمية استخدام المطهرات والمنظفات؛ لأنها تقلل فرص الإصابة بالعدوى، ويمكن استخدام المبيض (الكلور) المخفف، كما يمكن استخدام البخار لقتل الجراثيم.

​5-جهاز التحكم بالتليفزيون والأجهزة المحمولة

يجب تنظيف الأسطح التي يتم استخدامها بشكل كبير، خاصة التي تعمل باللمس مثل الريموت، والآيباد، والأجهزة المحمولة.

المصدر

أحمد الدويري

كاتب صحفي منذ عام 2011 ، أكتب جميع أنواع قوالب الصحافة، تعلمت الكتابة بشكل جيد جدًا من خلال موقع الشرقية توداي الذي انضممت له منذ عام 2012 وحتى الآن
زر الذهاب إلى الأعلى