يعتبر البيض من الأطعمة التى يحرص على تناولها العديد من الأشخاص ، ذلك لأنها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية ،ولكن لا يعلم الكثير أن هناك بعض الحالات لا يجب تناول البيض بها أو الإفراط في تناوله ،لأنه سيأثر على صحة الجسم بالسلب.
لذلك أوضح الدكتور محسن النادى،استشارى الطب البديل،أن هناك بعض التحذيرات و الحالات التى يجب الأحتراس من تناول البيض بها ،أبرزها:
– لا يفضل تناول البيض لمرضى القلب و ضغط الدم و المصابون بارتفاع حاد بالكولسترول ودهون الدم .
– لا يجب أن تتناول أكثر من بيضة واحدة فقط خلال اليوم حتى إذا كنت لا تعانى من أى أمراض .
– يحتوى البيض على نسبة عالية من الكوليسترول لذلك يجب توخى الحذر عند تناوله.
– لا ينصح تمامًا بإعطاء البيض كطعام للطفل الرضيع إلا بعد استشاره الطبيب .
– المصابون بمرض السكر عليهم عدم تناول أكثر من 3-4 بيضات أسبوعيا .
المصدر
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
