يحتاج العديد من الأشخاص إلى نسف الكرش سريعا ،للتمتع بقوام متناسق ، لذلك تقدم الدكتورة زينب محمد أخصائى التغذية العلاجية مشروب بمثابة المعجزة للتخسيس يساعد على نسف الكرش والوزن الزائد سريعا .
المكونات :
1- إكليل الجبل :
هى أعشاب مجففة متوفرة عند العطار وتسمى أيضا إكليل الجبل .
2- الزعتر :
من الأعشاب المشهورة لتحسين الجهاز الهضمى والتخلص من الدهون الزائدة فى الجسم خصوصا البطن.
3 – ورق الغار أو ورق سيدنا موسى .
من الأعشاب المجففة المشهور استعمالها فى مجالات التخسيس وهى متوفرة ورخيصة الثمن.
4- قشر برتقال :
يمكنك استعمال قشر البرتقال مجفف أو الطازج فكلاهما يصلح لوصفة اليوم .
الطريقة :
بكوب مناسب كبير من الماء ضعى ورقة واحدة من الغار و اضيفي لها قليل من الزعتر و اكليل الجبل او الروزمارى مع قشر برتقالة واحدة مغسولة جيدا و متوسطة الحجم .
توضع عليها كوب كبير من الماء و تترك تنقع فترة كافية ثم تصفي للحصول على المحلول ، قومى بتقسيم الكمية نصفين لتشرب مرة صباحا و مرة مساء بعد الأكل، ستساعدك جدا فى التخلص من البطن و تدمير الشحوم و الدهون المتراكمة بها سريعا .
أخبار قد تهمك
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
