كتبت | هدير هشام
يسعى الكثير منا لإنقاص الوزن بسرعة، ولكن ذلك قد يتطلب اتباع نظام غذائي صارم وتكبد نفقات مالية باهظة لشراء أطعمة معينة.
يعد خل التفاح أو معجزة لإنقاص الوزن كما أطلق عليه موقع بولد سكاي، لكونه يتميز بقدرته العالية على حرق الدهون، وتقليل احتباس السوائل في الجسم.
كما يساعد فى خفض مستويات الكوليسترول بالدم ويعمل على تحسين الدورة الدموية، بجانب تحسين معدل الأيض فضلاً عن التحكم في الشعور بالجوع، مما يجعله وسيلة فعالة في إنقاص الوزن بسرعة.
فإذا كنت تريد تجربته كأداة مساعدة لحرق الدهون فعليك أولاً بإحضار هذه المكونات: خل التفاح شرط أن يكون مصفى، شاي البابونج، مسحوق القرفة، وعسل خام.
طريقة تحضير وصفة خل التفاح
قم بتحضير كوب من شاي البابونج، أضف إليه ملعقة أو اثنتين من خل التفاح، وكمية من العسل الخام للتحلية ورشة قرفة.
وللاستفادة من المزيج في إنقاص الوزن بشكل سريع، يجب تناول هذا الخليط الساخن مرتين في اليوم، قبل وجبات الطعام بثلاثين دقيقة.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
