صحة

عند الشعور بالجوع لا تأكل: طريقة مذهلة تشعرك بالشبع

 

%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC %C2%AB%D9%83%D9%87%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%8A%C2%BB %D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8 %D9%8A%D8%AE%D9%81%D8%B6 %D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%AA%D9%83 %D9%81%D9%8A %D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%84

صحيح أن هناك طرقا عديدة لإنقاص الوزن، ولكن الأفضل دائما هو السيطرة على كميات الطعام التي تتناولها حتى لا يزيد الوزن من الأساس.

وقدم الطب الصيني طريقة للحد من الشهية تقوم على فكرة تحفيز دائرة الطاقة داخل الجسم، من خلال الضغط على نقاط محددة تساعد على الحد من الشهية والجوع المستمر.

وحدد موقع «برايت سايد» نقطة الحد من الشهية بالقرب من الأذن، ويتم اكتشافها من خلال وضع الإبهام أمام الأذن، مع تحريك الفك، وأكثر نقطة تظهر فيها الحركة واضحة تكون هي المسؤولة عن الشهية كما سبق أن ذكرنا.

صحيح أن هناك طرقا عديدة لإنقاص الوزن، ولكن الأفضل دائما هو السيطرة على كميات الطعام التي تتناولها حتى لا يزيد الوزن من الأساس.

المصدر 

أحمد الدويري

كاتب صحفي منذ عام 2011 ، أكتب جميع أنواع قوالب الصحافة، تعلمت الكتابة بشكل جيد جدًا من خلال موقع الشرقية توداي الذي انضممت له منذ عام 2012 وحتى الآن
زر الذهاب إلى الأعلى