صحة

كيف فقدت سيدة 90 كيلو من وزنها بسبب الملاهي؟

%D9%83%D9%8A%D9%81 %D9%81%D9%82%D8%AF%D8%AA %D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9 90 %D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88 %D9%85%D9%86 %D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87%D8%A7 %D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8 %D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%9F

تبحث السيدات دومًا عن وسيلة جديدة تساعدهن على فقد المزيد من الوزن، ما بين ممارسة الرياضة تارة، واتباع حميات غذائية شاقة تارة أخرى، لكن يبقى الحاسم في الأمر هو الدافع القوي، الذي يساعد في الاستمرار على نظام معين.

وتقول صحيفة “ميرور” البريطانية، إن السيدة ميشيل راسيل، البالغة من العمر 48 عامًا، بإرادة شديدة من خسارة 90 كيلو جرامًا من وزنها بعدما خضعت لبرنامج تنحيف خلال عام حتى وصل وزنها لـ70 كيلو جرامًا فقط.

17933734731511640877

بدأت قصة “راسيل” مع فقدان الوزن، بعدما تعرضت لإحراج شديد برفقة حفيدها في حديقة الملاهي، حيث منعها وزنها الذي كان يصل لـ160 كيلو جرامًا من اللعب معه لأن المقاعد لا تسع وزنها الكبير.

16960697411511640882

وقالت “راسيل” إنها كانت بدينة طوال حياتها، وكانت سعيدة دائمًا بوزنها الزائد، مؤكدة أنها لم تشعر يومًا بالتعاسة بسبب ذلك الوزن.

وأشارت ميشيل إلى أن وزنها الزائد منعها من اللعب مع حفيدها، وتابعت قائلة: “وعندما ذهبت برفقته للحديقة لم أتمكن من الجلوس معه في أي لعبة بسبب وزني الزائد، وحينها أدركت أن الوقت للتغيير قد حان”.

8096623181511640883

وأوضحت  أنها خضعت لحمية غذائية قاسية للغاية، حيث تخلت عن العديد من الأطعمة التي تعشقها كي تتمكن من استعادة رشاقتها، مؤكدة أنها الآن يمكنها الذهاب مع حفيدها إلى الحديقة وقتما تشاء.

894964861511640884

4584605991511640886

11272234871511640887

6255625791511640879

 

المصدر

shady zaabl

كاتب صحفي مصري مهتم بالمواقع الإلكترونية وإدارتها وكتابة المقالات في جميع الأقسام وذو خبرة في الصحافة والإعلام والمحتوى لـ 5 سنوات وفقً لدراسة أكاديمية وتطبيق عملي .
زر الذهاب إلى الأعلى