المطبخ الشرقاوي

منيو 4 رمضان : لحمة ، فتة ، تمر هندي باللبن

4 رمضان

كتبت | مي عادل

نقدم لمتابعي موقع الشرقية توداي مينو إفطار رابع يوم رمضان 2017 .

اللحمة

المكونات:

لحمة

زبادى

زيت

بصل

ثوم

زنجبيل بودرة

كارى

طماطم

شطة ناعمة

ماء

كزبرة خضراء

ملح

فلفل أسود

طريقة التحضير:

قلبى مكعبات اللحمة فى الزيت على النار

أضيفى مكعبات البصل والثوم المفروم والزنجبيل والكارى والشطة الناعمة ومكعبات الطماطم

أضيفى الماء والملح والفلفل الأسود وإتركى الخليط حتى تمام النضج

الفتة

المقادير

لحم مفروم

فاصولياء

فلفل ألوان

طماطم

بصل

ثوم

زبادي

مرقة

دقيق

كزبرة خضراء

شطة

كمون

عيش محمص

ملح – فلفل

زيت

طريقة التحضير

قطعي العيش مكعبات صغيرة وحمصيه في زيت ساخن جدا

تبلي اللحم بالبهارات والدقيق واعجنيه وقطعيه قطع صغير لفي كل منها إلى اصابع رفيعة ثم قطعيه باستخدام السكينة لقطع بأحجام مساوية لحم العيش ثم اقليه في الزيت

اضضيفي اليه البصل المفروم ومكعب مرقة وفصين ثوم والفلفل الألوان والطماطم المبشورة والفاصوليا البيضاء وكمون وشطة وملح وفلفل

ضعي زبدة في طاسة على النار مع ثوم مفروم اضيفي اليه الزبادي وملعقة نشا وقلبيه قليلا

في طبق التقديم ضعي العيش وعليه الخليط ثم الزبادي وزينيه بالكزبرة الخضراء

تمر هندي باللبن

المقادير

تمر هندي

لبن جوزهند

طريقة التحضير

اخلطي التمرالهندي مع اللبن وقدميه باردا

يمكنك أيضا استبدال اللبن بالموز

الشرقية توداي مني لكم صومًا مقبولًا وإفطارًا شهيًا

زر الذهاب إلى الأعلى