كتب | شادي زعبل
لا يخلو منزل من الأكياس البلاستيكية التي نلجأ إليها كل ساعة ودقيقة في حمل الأشياء ونقلها .
الساخن والبارد الطازج والقديم وغيرها من المقتنيات التي يكون للأكياس البلاستيك مهمة حملها.
وحذر الدكتور هاني الناظر الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، من أكياس البلاستيك
وقال الناظر إن أسوأ شيء يمكن فعله بالأكياس البلاستيك هو وضع مواد ساخنة فيه، مثل الشوربة.
وأكد أن البلاستيك عند وضع مواد ساخنة فيه يُخرج مادة اسمها الدايوكسن، وهي مادة مسرطنة، ومن المواد الكيميائية الخطيرة جدًا.
وشدد على عدم استخدام زجاجات المياة الموجودة في الشمس، ولكن إذا كانت موضوعه في الثلاجة أو الظل فلا مشكلة به، موضحا أن التبريد لا يجعل هذه المادة تظهر.
نصائح هاني الناظر
من منا لا تكره التجاعيد، الخطوط الدقيقة التي تجتاح الوجه، ومن منا لا تتخذ خطوة ولو بسيطة للتخلص من هذه التجاعيد.
الدكتور هاني الناظر، يرى أن التجاعيد تظهر في أواخر العشرينات، وهما نوعين طبيعية ومبكرة.
وأشار الناظر إلى أن التجاعيد المبكرة والتي تظهر في أواخر العشرينات من أهم أسبابها التعرلاض لأشعة الشمس بكثرة، التدخين.
والأكل غير الصحي، قلة شرب المياه، التعرض المستمر للضغط العصبي، و تناول السكريات بكثرة.
أما التجاعيد الطبيعية فهي نتيجة للتقدم في السن وقله نسبه الكولاجين تحت الجلد و عدم شرب الكم الكافي من المياه .
و عدم تناول الاكل الصحي و عدم الابتعاد عن الشمس و عدم التدخين و عدم استخدام كريمات الواقية من أشعه الشمس و كثره التعرض للتوتر و الإفراط في تناول السكريات.
وأكد الناظر على أنه لا توجد كريمات تمنع ظهور التجاعيد أو تقلل منها، والعلاج الوحيد لها بالليزر أو الفيلر حول الفم والانف، والبوتكس على الجبهة وخول العين، وهي مواد أمنة طالما قائم عليها طبيب متخصص.
نصائح للصائمين في حرارة الشمس
وقال الناظر أنه يجب على الصائم الاهتمام بأخذ دش بارد يوميا خاصة فى الصباح، فالمياه الباردة تساعد على خفض درجات حرارة الجلد.
في مثل هذه الأجواء الحارة، كما يساعد الدش البارد على إيقاف فرص حدوث التهابات الجلد.
وانتشار حمو النيل، كما يمكن للصائم الاستحمام مرتين في اليوم الواحد خلال طقس اليوم الحار.
وأشار إلى ضرورة استعمال بودرة مضادة للفطريات صباحا ومساء بين أصابع القدم وبين الفخذين للنساء والرجال.
واستخدام كريمات الوقاية من الشمس الصن بلوك خلال النهار واستعمال بودرة الشبه بدل من مزيلات العرق تحت الإبط.
والتهوية الجيدة وارتداء الملابس القطنية الخفيفة البيضاء أو ذات الألوان الفاتحة.
وللشباب الحث على تقصير الشعر خلال الموجة الحارة.
وينصح للأطفال الصغار بالنوم على فوطة كبيرة أو بشكير لامتصاص العرق لتجنب الإصابة بحمو النيل.
كما أشار إلى أهمية شرب كوب واحد من المياه كل ساعة على الأقل بين الإفطار وحتى السحور .
فهذا يحافظ على تدفق المياه في الجسم ويجعله أكثر انتعاشا في الصباح.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
