صحة
هل زيت جوز الهند صحي بالفعل؟
يعتقد 72 في المائة من الأمريكيين أن زيت جوز الهند هو من الأغذية الصحية، وفقاً لدراسة حديثة.
ولكن رغم الادعاءات الشعبية حول زيت جوز الهند، فإن جمعية القلب الأمريكية أصدرت تقريراً مؤخراً تنصح فيه ضد استخدامه، مشيرة إلى أنه يزيد من كولسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة “LDL” (وهو أحد أسباب أمراض القلب والأوعية الدموية) وليس له آثار معروفة مضادة لتلك الأمراض.
المصدر