السبت 07 ربيع الثاني 1440 الموافق 15 ديسمبر 2018

أعمدة

محمود مطر | يكتب: الحنين إلي ليالي الشتاء المفقودة

محمود مطر

  كعادته لا يحب إلا الشتاء لا يندمج سوي مع تساقط المطر وملابسه الثقيلة يراه أجمل الفصول وأفضلها يجلس بالليل أمام نافذته يشاهد تساقط المطر ينتعش بالهواء البارد يحتسي فنجان قهوته ويدخن سيجارته تعود به الذكريات إلي أمور يستحل أن ...

أكمل القراءة »

الدكتور أحمد العطار | يكتب: فوائد المشمش المجفف

أحمد العطار

    يعتبر المشمش من الأطعمة الصيفية المميزة بمذاقها وفوائدها فثماره تحتوي على فيتامين “أ” المفيد للعينين وكذلك البشرة. قام الإنسان منذ القدم بتجفيف ثمار المشمش للاستفادة منها خلال فصول السنة نظرا لأهميته وفوائده للصحة ومن أهم تلك الفوائد :- ...

أكمل القراءة »

الدكتور أحمد العطار | يكتب : كيف تحمي نفسك من حموضة المعدة في شهر رمضان ؟

      كيف تحمي نفسك من حموضة المعدة في شهر رمضان ؟ يجيب على هذا السؤال الدكتور أحمد العطار أخصائي الجراحة العامة  وجراحات التجميل والليزر وعلاج السمنة وشفط الدهون ١ – تناول كميات كبيرة من الماء لتسهيل وزيادة سرعة ...

أكمل القراءة »

شادي زعبل| يكتب: صعبتم الحلال فانتشر الحرام

شادي زعبل| يكتب: يوميات خريج أزهري

انتشرت في الأيام القليلة الماضية وباء الرومانسية المفرطة في قلب الشوارع والأدهى والمحزن أن الفتيات أبطال تلك الفيديوهات طالبات في المدارس ، انتهاك لحرمة التعليم وحرمة وارتكاب فعل فاضح في الطريق العام بالإضافة إلى التحريض على الفسق والفجور. والله لو ...

أكمل القراءة »

الدكتور رضا عبدالسلام | يكتب: بشرى سارة لحملة الماجستير والدكتوراه

طالبت منذ نحو ٧ سنوات في مقال لي بتمكين حملة درجتي الماجستير والدكتوراه من الالتحاق بجهاز الشرطة، وذلك لاعتبارات كثيرة سردتها آنذاك على رأسها: استيعاب هؤلاء الذين اجتهدوا وواصلوا رحلة العلم بتوظيفهم في أماكن تخدم الوطن وبالتالي نواجه جانب من ...

أكمل القراءة »

الدكتور رضا عبدالسلام | يكتب: لما لا يشترك محمد صلاح مع مدرب مصري في قيادة المنتخب بدلاً من كوبر؟

      لا يختلف اثنان في مصر كل كفاءة وبراعة ومهارة واخلاص وانتماء وخبرة واستماتة ابن مصر محمد صلاح. كما أن تجربة مدربين مصريين كحسن شحاته وحسام حسن جديرة بالاحترام. أشارت الصحف الى ان السيد كوبر، مدرب المنتخب، مع ...

أكمل القراءة »

الدكتور رضا عبدالسلام| يكتب: تحية إلى صاحب الفضل في نصر أكتوبر ٧٣

أكره من يصنعون الآلهة، بل أمقت رؤية سحناتهم أو الاستماع إلى أصواتهم، هؤلاء الأفاقون المنافقون (تاريخيا) أشد خطراً على الأمة من أعدائها بل هم الأعداء. قبل ٢٥ يناير ٢٠١١، كنا مع هذه الذكري من كل عام مضطرون ومكرهون على الاستماع ...

أكمل القراءة »

محمد الشافعي | يكتب: إزاى تستفاد من قوة التحديد

      من خلال التجارب الكتير اللي عشتها كل يوم بتأكد اننا نقدر من خلال قدرتنا علي استخدام قوة التحديد نعمل إنجازات في حياتنا . مبدأيا كده خلونا نعرف يعنى ايه قدرة التحديد ؟ هي ببساطة تعني تركيزك علي ...

أكمل القراءة »

عماد الدين أديب | يكتب: هل نعارض من أجل الإصلاح أم الهدم؟

  من حق أى إنسان، فى أى زمان ومكان، أن يقول رأيه بالتأييد أو المعارضة حول أى قضية. المهم ألا يكون تأييده لقضية أو لموقف أو لشخص يرجع إلى أنه منافق وعبد من عبيد السلطان. والمهم أيضاً أن تكون معارضته ...

أكمل القراءة »

ياسر أيوب | يكتب: الوطن واللعب والسلام الوطني

  لم تكن مصادفة أن تخوض مدينة إسبرطة اليونانية حروبا لا أول لها ولا آخر مع بقية المدن اليونانية المجاورة.. ثم تصبح إسبرطة نفسها هى المدينة التى تخترع للعالم كله الرياضة بشكلها الحالى وسباقاتها وألعابها ودوراتها الأوليمبية.. فبعد نجاح الملك ...

أكمل القراءة »