الأحد 22 رمضان 1440 الموافق 26 مايو 2019
الرئيسية » منوعات (صفحة 5)

منوعات

بدون رجيم..اعرفى إزاي تفقدي وزنك بطرق صحية

فقدان الوزن

كتبت | هدير هشام يعاني الكثير ممن يرغب في انتقاص الوزن من اتباع نظام غذائي صارم، مما يجعل الكثير لا يلتزم بالرجيم، وهناك بعض الطرق الفعالة الأخرى لخسارة الوزن وفقدان الشهية بالطعام، ووفقًا لمجلة Men’s Health الأمريكية التالي : 1-قم ...

أكمل القراءة »

طريقة فعالة لطرد الناموس من المنزل في الصيف

طرق للتخلص من الناموس

يعاني الكثير في الصيف من الناموس والذي يكون سبب إزعاج الكبير والصغير، فإن لدغة الناموس تسبب الأذى للبشرة ولذلك يمكنك أن تتعرفي طريقة لطرد الناموس من الغرفة. المكونات : نبات مرمرية القرنفل نصف ليمونة الطريقة : ضعي بعضًا من نبات ...

أكمل القراءة »

وداعًا للكرش..أسرع طريقة للتخلص من دهون البطن

إنقاص الوزن

كتبت | هدير هشام أصبحنا على أبواب فصل الصيف حيث  يلجأ العديد من الأشخاص لاتباع حميات غذائية لإنقاص أوزنهم والتخلص من الدهون خاصة في منطقة البطن. لذلك إليكم أفضل النصائح من الدكتور ليلي السيد أخصائية التغذية العلاجية في وقت قياسي ...

أكمل القراءة »

يكثر تناولها…تعرف على أضرار بطاريخ الرنجة في شم النسيم 2019

الرنجة

  كتبت | هدير هشام أيامًا ويأتي يوم شم النسيم 2019 ويكثر تناول الرنجة وتعد الباريخ من الأطعمة التي يفضلها الكثير من الأشخاص عند الاحتفال ، المقرر لها يوم 29 أبريل الجاري. وتعد البطاريخ عبارة عن بويضات مكتملة النضج، توجد ...

أكمل القراءة »

نصائح تعينك على المذاكرة في شهر رمضان

نصائح تعينك على المذاكرة في شهر رمضان

كتب | شادي زعبل يشتكي العديد من الطلاب من عدم تمكنهم من المذاكرة والحفظ خلال أيام رمضان خاصة أن شهر رمضان الكريم يتزامن مع موسم الامتحانات هذا العام وخاصة طلاب الثانوية العامة . بالتالي مع طول فترة الصوم وارتفاع درجات ...

أكمل القراءة »

الينا سانكو ملكة جمال روسيا 2019

أعلنت اللجنة المنظمة لمسابقة ملكة جمال روسيا 2019، عن فوز الينا سانكو من مدينة آزوف التابعة لمقاطعة روستوف ، باللقب للعام الحالى، وذلك بعد انتهاء المرحلة الأخيرة من المسابقات التى جرت بالأمس. وتسلمت الملكة الجديدة على التاج من يد الفائزة ...

أكمل القراءة »

حيلة ذكية لإقناع طفل عنيد بتناول طعامه

حيلة ذكية لإقناع طفل عنيد بتناول طعامه

كتب | شادي زعبل يعاني الآباء من الأطفال صغار السن في المراحل الأولى لتناولهم الطعام وبعد الفطام من العناد المتكرر لدى الأطفال واحتجابهم عن الأكل . واستطاع رجل إقناع طفلة صغيرة بتناول طعامه عبر حيلة طريفة وذكية، جعلت الطفل العنيد ...

أكمل القراءة »

بـ 2 جنيه… استخدمي هذه الطريقة لشعر أملس كالحرير

استخدمي هذه الطريقة لشعر أملس كالحرير

    كتبت | هدير هشام تعامي الكثير من الفتيات من شعرها المجعد، وتبحث عن الكثير من الطرق للتخلص من التجاعيد وتنعيمه وتحسين ملمسه. يمكنك تجربة الوصفة التالية ولن تكلفك جنيهين لشعر أملس كالحرير بمكونات متوفرة في مطبخك يقدمها موقع ...

أكمل القراءة »

4 أطعمة تسلب النوم من عينك ليلًا..تعرف عليها

تناول الطعام

كتبت | هدير هشام يتعرض الكثير منا إلى الأرق والذي قد يؤدي إلى قلة النوم أو تقطعه أو انخفاضه، مما يعود سلبًا على صحة الإنسان النفسية والجسدية، مما يؤثر على نشاط المصاب خلال النهار. ونجد أن بعض الأغذية تعد سبب ...

أكمل القراءة »

الحل السحري للتخلص من حب الشباب

حب الشباب

  كتبت | هدير هشام تتعرض معظم الفتيات إلى مايعرف بحب الشباب وما يسبب للكثير منا من إحراج فى أوقات كثيرة، وإليك طرق ووصفات طبيعية وسهلة وبسيطة يمكننا تجربتها في المنزل وذلك نقلًا عن موقع live wall. قناع الأسبرين والعسل والماء ...

أكمل القراءة »