• top-banner
  • top-banner
  • top-banner
الأحد 27 ذو القعدة 1438 الموافق 20 أغسطس 2017

صحة

Advertisement

دراسة طبية تكشف تأثير «السبانخ» في الإصابة بألزهايمر

فيما يعد بمثابة صدمة لعشاق الأطعمة الغنية بالحديد، حذرت دراسة حديثة من أن تناول «السبانخ» قد يكون سبباً في الإصابة بمرض ألزهايمر لبعض الأشخاص المعرضين لهذا المرض. وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات عالية من الحديد، والمتوفر بكثرة في ...

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة لا تعرفها عن قشر المانجو ستجعلك تتناولها باستمرار

يعشق كثير من الناس المانجو وينتظرون موسمها بفارغ الصبر لما تتميز به من مذاق لذيذ وفوائد عديدة للجسم، لكن عادة ما يتخلصون من قشورها قبل تناولها، وهنا يقع الخطأ، حيث يتركز في تلك القشور فوائد عظيمة تضاهي وقد تفوق فوائد هذه ...

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول كوب ماء بارد بعد الأكل مباشرة

يعتاد بعض الأشخاص- سواء في الطقس الحار أو البارد- تناول كوب من الماء البارد بعد الأكل مباشرة، ولكن يبدو أنهم بحاجة للتوقف عن ذلك. كشف موقع «ستيب تو هيلث» عن أن تناول الماء البارد يتسبب في عسر الهضم وآلام المعدة، ...

أكمل القراءة »

6 علامات انتبه لها تنذر بوجود مرض فى الكلى

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” عددا من العلامات المبكرة لاكتشاف أمراض الكلى مبكرا وتتضمن الآتى: 1.مشاكل التبول:  كثرة  التبول  أو وجود رغوة فى البول وكمية أعلى أو أقل من المعتاد ووجود التهابات وحرقة. 2.التورم والانتفاخ : تورم أو ...

أكمل القراءة »
Advertisement

بينها خفض نسبة السكر وفقدان الوزن.. 10 فائدة للبامية

تعد البامية أحد الخضروات الموسمية التي تتوفر في فصل الصيف بشكل كبير، ومعظم من يتناولونها لا يعرفون شيئا عن فوئداها، إذ تحتوى على العناصر غذائية مفيدة وفيتامينات مهمة للجسم، وترصد “الوطن” أبرز 10 فوائد لها كما يلي: 1- القضاء على ...

أكمل القراءة »

هل زيت جوز الهند صحي بالفعل؟

يعتقد 72 في المائة من الأمريكيين أن زيت جوز الهند هو من الأغذية الصحية، وفقاً لدراسة حديثة. ولكن رغم الادعاءات الشعبية حول زيت جوز الهند، فإن جمعية القلب الأمريكية أصدرت تقريراً مؤخراً تنصح فيه ضد استخدامه، مشيرة إلى أنه يزيد ...

أكمل القراءة »

7 نصائح لسيدات «الأربعين» للتخلص من الوزن الزائد بسهولة

تشعر المرأة في عمر الأربعين، أن لديها دائما مشكلة في كيفية إنقاص وزنها الذي لم يعد يستجيب لأي حمية غذائية لإنقاص الوزن، نتيجة لأن عمليات الأيض وحرق الدهون أصبحت أقل مما كانت عليه في السابق. بينما نشر موقع “بولد سكاي” ...

أكمل القراءة »

استشاري علاج سمنة: الجوع ليلا يحتاج لطبيب نفسي

قال الدكتور حاتم نعمان، استشاري التغذية وعلاج السمنة، إن هناك أدوية فرنسية وألمانية وغيرها يمكنها القيام بعمل تدبيس للمعدة ولكن بشكل طبيعي عن طريق الأعشاب الطبيعية، نافيا وجود ما يسمى بأدوية تثبيت الوزن. وأضاف نعمان، في حواره ببرنامج “الأطباء” على ...

أكمل القراءة »
Advertisement

دراسة طبية : العزوبية أخطر من أمراض السِمنة

كشفت دراسة جديدة أن كونك أعزبًا، وحيدًا، ودون علاقات اجتماعية جيدة قد يتسبب في موتك أسرّع من إصابتك بأمراض السمنة. وحذّر خبراء من أن الوحدة قد تكون أشد فتكًا من الإصابة  بالسمنة، وقالوا إنه يجب اعتبارها خطرًا على حالة الإنسان ...

أكمل القراءة »

25 جرامًا يوميًا من هذه البذور الطبيعية ربما يحقق حلمك بالتخلص من الدهون نهائياً

الطبيعة زاخرة بكنوز لا حصر لها، فربما تجد كل الحلول بين أوراق الأعشاب وحبيبات التوابل أو البذور الطبيعية التي تقي الجسم من أمراض خطيرة. وقال موقع «لايف سترونج» إنك بحاجة إلى تناول 25 جراما يومياً من بذور الشيا، وبهذه الطريقة ...

أكمل القراءة »