• top-banner
  • top-banner
  • top-banner
الجمعة 07 جمادى الثانية 1439 الموافق 23 فبراير 2018

صحة

Advertisement

6 أشياء لا تفعلها قبل الذهاب للنوم

إن الحصول على ليلة هادئة في نهاية اليوم بعد صخب العمل، يحتاج إلى تجنب بعض السلوكيات التي تصيب الفرد بالإرهاق وتدمر ما تبقى من الطاقة للاستمتاع بليلة هادئة استعدادا ليوم عمل جديد. وحسب موقع «بيزنس إنسيدر» فعليك تجنب بعض السلوكيات ...

أكمل القراءة »

8 أضرار تلحق بجسمك من قلة شرب الماء في الشتاء

ينصح دائما بشرب الماء في الشتاء بكميات معتدلة، ولكن كثير من الحالات لا تستطيع أن تشرب مياه كثيرة مما يتسبب في مشاكل كثيرة للحالات. وأشارت خبيرة التغذية د. جيهان الدمرداش، أن من أهم المشاكل التي يتعرضوا لها مع قله شرب ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلّص من الأرق بدقيقة واحدة؟

توصل الأطباء إلى حل بسيط وسريع يجعل الإنسان يستغرق في النوم خلال دقيقة واحدة. ويشير الأطباء في بداية الدراسة إلى مشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم، التي انتشرت في الفترة الأخيرة، بسبب الإرهاق والمشاكل النفسية رغم التعب الشديد. ويمكن للإنسان ...

أكمل القراءة »

مشروب عجيب لحرق الدهون نتيجته تظهر فور تناوله

الكرش

فى أيام معدودة يمكن التخلص من الشحوم المتراكمة بمشروب مثالى يساعد على إذابة دهون الجسم خلال أيام، إليك كل ما تحتاجين لإعداده يقدمه موقع هيلث كير الأمريكى، فهو غنى بمضادات الأكسدة التى تحفز الجسم على حرق الدهون. كل ما تحتاجين ...

أكمل القراءة »
Advertisement

افقدي 6 كيلو مع هذه الوصفة فى أسبوع

خسارة الوزن الزائد حلم يحتاج على عزيمة واصرار وحرمان من الطعام ولكن يمكنك مع هذه الوصفة البسيطة خسارة نحو 6 كيلوغرامات في منطقة البطن (الكرش) خلال أيام : مكونات الوصفة: فنجان من الكركم المبشور فنجان من الزنجبيل المبشور فنجان من ...

أكمل القراءة »

ابتكار عقار يوقف تطور التهاب المفاصل

يعمل العلماء على ابتكار دواء قادر على إنهاء آلام الملايين الذين يعانون من التهابات المفاصل، على شكل حقنة بعدها تنخفض عمليات تبديل مفاصل الورك والركبة. يشكل البروتين أساس هذا الدواء كونه يحفز الغضروف على التجدد ويخفض من التهاب المفصل. اختبر ...

أكمل القراءة »

احمي أسرتكِ ومنزلكِ من الأنفلونزا بـ5 طرق

نظرًا لانتشار فيروس الأنفلونزا قدم موقع “تواصل لايت” خمس نصائح لحماية الأسرة وتحصين المنزل ضد انتقال المرض: 1-لقاح الأنفلونزا يقول خبراء الصحة “إن هناك أربعة أنواع رئيسية من لقاحات الأنفلونزا الموسمية، وتوصي مراكز مكافحة الأمراض بأهمية التطعيم كل 6 أشهر ...

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث في الجسم عند تناول السبانخ مرة واحدة يوميا

  تميزت شخصية البحار الشهير “باباي” بقوة خارقة كانت تنتج عن تناوله علبة من السبانخ، وتمكنه من التخلص من أزماته ومواجهة الأشرار، لكن هل هناك فوائد حقيقية لهذه النبتة بالفعل أم لا؟ تبين من دراسة طبية حديثة أن تناول السبانخ ...

أكمل القراءة »
Advertisement

بعدما نصح به باسم يوسف.. ما هو رجيم الماء وفوائده؟

كتبت | لمياء خالد الصيام بشكل عام معروف بين كل الديانات والشعوب، وتختلف صوره، من مثل صيام المسلمين من الفجر إلى الليل، والصيام عن أنواع من الأطعمة، أو الصيام بالعصائر الطبيعية، وما سوف أتكلم عنه يسمى الصيام بالماء، وهو الصيام ...

أكمل القراءة »

أقوى مضاد حيوي طبيعي يشفي كل الالتهابات

يستخدم الطب الحديث المضادات الحيوية في محاربة كل أنواع الالتهابات البكتيرية، وليس هناك شك في أنها إحدى أكبر الاكتشافات في تاريخ الطب. أتعلمون أنكم تستطيعون تحضير المضاد الحيوي الطبيعي الخاص بكم؟ اكتشفوا وصفة تفعل المعجزات في القضاء على الطفيليات، الفيروسات، ...

أكمل القراءة »