• top-banner-1
  • top-banner-1
  • top-banner-1
الخميس 04 شوال 1438 الموافق 29 يونيو 2017

صحة

Advertisement

خبيرة تغذية : الرنجة أقل ضررًا من الفسيخ

يعد الإقبال على تناول الفسيخ والرنجة من أبرز مظاهر الاحتفال بعيد الفطر المبارك في مصر، ولكن هل إحدى الأكلتين أقل ضررًا من غيرها؟ أكدت خبيرة التغذية دكتورة «مها رداميس» أن الرنجة أقل ضررًا من الفسيخ، وذلك لأنها تحتوي على كمية ...

أكمل القراءة »

لمريض السكر.. 6 نصائح لأكل الكحك في العيد

يتميز عيد الفطر بالكحك والبسكويت، حيث لا يخلو منزل منه، ويتناوله الناس في أغلب الأوقات، إلا أن هذا يسبب ضررًا على بعض المرضى خاصة مرضى السكر. ويجب على مريض السكر اتباع بعض النصائح حتى يقضي العيد في صحة وأمان، ولا تحدث مضاعفات صحية، وأول ...

أكمل القراءة »

استشاري تغذية تحذر : «الغريبة» الواحدة تعادل نصف كيلو بطاطس مقلية

يعتبر الكحك والغريبة والبسكويت والبيتي فور من الحلويات المفضلة فى العيد، وتحرص كل سيدة على تقديمها للضيوف، ويقبل على تناولها جميع أفراد الأسرة، ولكن هذه الحلويات غنية بالدهون لاحتوائها على نسبة كبيرة من السمن فى صنعها، كما تحتوى على نسبة ...

أكمل القراءة »

3 فوائد لا تعرفها لقشر البطيخ ..خسارة الوزن وتنظيم ضغط الدم

في الصيف نلجأ لتناول البطيخ للحصول على الترطيب اللازم، وبجانب طعم البطيخ وفوائده الصحية، إلا أن هناك جزء أخر منه لا يستفاد منه ويرمى، وهو قشور البطيخ التي تكون غنية بالفيتامينات مثل فيتامين A، فيتامين C، فيتامين B6، زنك، بوتاسيوم، ...

أكمل القراءة »
Advertisement

سر اختفاء أدوية السرطان من السوق المصري

لم تتوقف تساؤلات سماح معتوق –35 عاما- في صيدليات مجاورة لها بمدينة نصر، بحثا عن دواء مناسب لمرض السرطان، الذي امتد إلى أوردة قدمها اليمنى. مرت قرابة ست جرعات لم تحصل عليها بسبب نقص الدواء “كاربوبلاتين” من السوق، فمنذ تأثير ...

أكمل القراءة »

دراسة: أمراض الإنسان مرتبطة بشهر ولادته

  وجدت الأبحاث الجديدة أن الأمراض التي قد يُصاب بها الناس يمكن أن تكون مرتبطة بشهر الولادة. ويعتقد الخبراء أن التغيرات الموسمية في الأشعة فوق البنفسجية، ومستويات فيتامين D، وكذلك الفيروسات الأكثر شيوعا في الشتاء، قد تؤثر على نمو الجنين ...

أكمل القراءة »

ما هي مدة تغير فرشاة تنظيف الأسنان وأضرارها؟

تنظيف الأسنان يوميا باستخدام الفرشاة والمعجون يعتبر من الأساسيات الموجودة في الحياة اليومية، إلا أن هناك العديد الذين ليس لهم دراية كاملة عن المدة المحددة لتغير فرشة الأسنان حتى لا تضرها. نصح دكتور الأسنان سامر قزمان أخصائي جراحة الفم والوجه ...

أكمل القراءة »

لن تصدق أين تختفي الدهون بعد خسارة الوزن.. ليس كما كنت تعتقد

  يعتقد البعض أن الجسم عندما يخسر الدهون فإنها تتحول إلى طاقة وحرارة، إلا أن دراسة أسترالية حديثة كشفت أن هذه الدجهون تنفد كثاني أكسين الكربون. وبحسب صحيفة “الأنباء” الكويتية فإن الدراسة التي أجريت بجامعة “نيو ساوث ويلز” في أستراليا، ...

أكمل القراءة »
Advertisement

3 مشروبات أكثر فعالية من ماء الليمون لخسارة الوزن اكتشفيها

لليمون الممزوج في الماء أهميته الكبيرة؛ إذ يسهم في إنقاص الوزن بشكل كبير، كما يساعدكِ على إذابة الدهون من منطقة البطن والجهاز الهضمي، عدا عن كونه مضاد للأكسدة. لكن، ماذا لو جرّبتِ خلطات أخرى لمزيد من الفائدة؟. إليكِ 3 مشروبات فاعلة ...

أكمل القراءة »

تفادي المشاكل الصحية في أول أيام العيد

بعد انتهاء شهر رمضان وتعود الجسم على الصوم ونظام حياة يومي مختلف بعض الشيء، يأتي العيد محملاً بالوجبات الدسمة والحلويات الأمر الذي يحمل المعدة ما لا طاقة لها به فتصاب بالانتفاخ ومشاكل عسر الهضم.  كما يتعرض الكثيرين خصوصاً من أصحاب الأمراض كالسكري ...

أكمل القراءة »