• top-banner
  • top-banner
  • top-banner
الأحد 27 ذو القعدة 1438 الموافق 20 أغسطس 2017
الرئيسية » صحة (صفحة 10)

صحة

Advertisement

دراسة: شم الطعام يزيد الوزن

  لم تعد زيادة الوزن مرتبطة فقط بتناول الطعام غير الصحي ذو السعرات الحرارية العالية، حيث توصلت دراسة حديثة إلى أن مجرد شم الطعام قبل تناوله يزيد الوزن. واعتمد باحثون أمريكيون على الفئران في دراستهم حيث توصلوا إلى أن رائحة الطعام تلعب دورا مهما للغاية ...

أكمل القراءة »

فاكهة تساعد في القضاء على الكرش في شهر

هل تشكين من ظهور الكرش ولا تعرفين حلاّ له؟ بدايةً، عليكِ معرفة أن الكرش هو ليس من ألدّ أعداء الإطلالة الجميلة فحسب، بل والصحة الجيدة؛ ذلك أنه يؤثر على كفاءة الكبد في محاربة الدهون، وسلامة القلب كذلك الأمر. لديكِ طرق كثيرة لتتخلصي ...

أكمل القراءة »

عقار جديد لمرضى القلب يقلل معدلات الوفاة

قال الدكتور سامح شاهين، أستاذ أمراض القلب كلية الطب جامعة عين شمس، ورئيس الجامعة المصرية لأمراض القلب، إن أهمية علاج “نيكورانديل”، ترجع إلى أنه يحسن وظائف القلب، ويضمن حمايةٍ ممتدة المفعول، ليقلل من معدلات الوفيات بسبب الأزمات القلبية. وأضاف شاهين، خلال مؤتمر ...

أكمل القراءة »

السبب وراء «رفة العين».. و4 طرق لعلاجها

  “عيني بترف”.. مقولة اعتدنا على سمعاها منذ الصغر، وهي تدل على حادث سيء قد يحدث لشخص، خاصة العين اليسرى باعتبارها نذير لسوء الطالع، لكن في حقيقة الأمر هذا يرجع لسبب طبي وعلمي، بحسب ما ذكر موقع “ويب طب” إليك بعض أسبابها ...

أكمل القراءة »
Advertisement

استخدام لا تعرفينه عن الثوم.. ستداومين عليه

فص ثوم صغير ربما يغير مذاق أكلة، كما أن له فوائد جمة حتى إن بعض خبراء التغذية يطلقون عليه اسم «مضاد حيوي طبيعي». ويساعد الثوم على تنظيم ضغط الدم، وخفض مستويات الكوليسترول، والحد من النوبات القلبية، كما يقلل من فرص ...

أكمل القراءة »

احذر من شرب زجاجات المياه المتروكة داخل السيارة

في ظل موجات الحر الشديدة التي تؤثر بالسلب على المتعلقات المتروكة داخل مقصورة السيارة، مثل زجاجات المياه والتي قد تشكل خطر كبير على صحة الانسان. ويدفع ارتفاع دراجات الحرارة قائدي المركبات، للجوء لشرب الكثير من السوائل لتعويض كمية المياه المفقودة علي مدار ...

أكمل القراءة »

التوت البري يعزز الدماغ والمزاج ويقلل الإصابة بالسرطان

أشادت العديد من الدراسات بالتوت البرى منذ فترة طويلة وأطلق عليه اسم سوبرفوود لخصائصه المكافحة للسرطان ولكن الآن وجدت دراسة علمية حديثة أنه يعزز صحة الأمعاء. وللمرة الأولى، وجد الباحثون الأمريكيون أن بعض الميكروبات الجيدة تنمو عند التغذية بالتوت البرى ...

أكمل القراءة »

ليس الجزر بينها..إليك 5 أطعمة لتحسين النظر

قد تكون سمعت أن الجزر والمأكولات البرتقالية اللون والخضار تساعد على حماية النظر وذلك بسبب احتوائها على مادة البيتاكاروتين، أي نوع من فيتامين “أ” يعطي هذه الأطعمة لونها البرتقالي. ولكن ليست مادة البيتا كاروتين هي فقط التي تحسن النظر، بل ...

أكمل القراءة »
Advertisement

هذه المياه بديلة عن الحليب

كتب| أسامه زردق نشرت دراسات علمية تفيد أن المياه المعدنية الغنية بالكالسيوم من الممكن أن تكون بديلاً للحليب أو المكملات الغذائية، حيث أوضحت الباحثة «تيريزا غروبنر» من جامعة لايبنتس الألمانية أن  المياه المعدنية مصدر للكالسيوم مثل  الحليب ومنتجاته الخالية من السعرات ...

أكمل القراءة »

رياضة بسيطة تقلل من حالات التوتر

كتب | أسامه زردق نشرت الكاتبة الأميركية «جوردين كورميير»  مقال تحث فية علي ضرورة  الجلوس لمدة 15 دقيقة من التأمل والتنفس بعمق عدة مرات فيما يعرف برياضة اليوغا ، لأن ذلك يُعد  استثمار في الصحة على المدى الطويل. وفي عصرنا الحالي ...

أكمل القراءة »