الثلاثاء 06 صفر 1440 الموافق 16 أكتوبر 2018
الرئيسية » صحة (صفحة 10)

صحة

نصائح فعالة لمن يعانون من النحافة المفرطة

نصائح لمن يعانون من النحافة

إذا كان الكثيرون يظنون أن زيادة الوزن هي المشكلة الحقيقية بالنسبة لأي شخص، فإن النحافة المفرطة تعد هي الأخرى أزمة كبيرة للبعض الآخر، تتطلب أيضا اتباعهم بعض النصائح، والتي نذكر منها هنا النصائح الخمس التالية. تجنب شرب الماء قبل الطعام ...

أكمل القراءة »

كيف تكون القهوة بديلة لحقن الإنسولين لعلاج السكري

كشف باحثون من سويسرا أن علاج مرضى السكري لن يكون في حقنة بعد تناول وجبة الطعام، وإنما سيكون في جرعة من الإسبريسو، عوضا عن ذلك. ويأمل الباحثون في أن يكون كوب من القهوة بعد وجبة طعام كافيا للسيطرة على مستوى ...

أكمل القراءة »

ثلاثة عوامل فريدة وشائعة تهدد البصر وصحة العيون

عوامل فريدة وشائعة تهدد البصر

اعتاد الكثيرون على نصائح الأطباء بشأن عدم الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية المختلفة لأنها تشكل خطورة على البصر، ولكن، هناك عوامل أخرى تسبب ضعف الرؤية. ووفقا لنتائج دراسة أجراها خبراء شبكة مستشفيات Optegra لطب العيون في بريطانيا، فإن النساء يعرضن ...

أكمل القراءة »

تعرف على أعراض وأسباب المرض الحقيقي الذي توفى به ماهر عصام

أسباب المرض الحقيقي الذي توفى به ماهر عصام

أعراض مبكرة للإصابة بمرض ضيق شرايين المخ أبرزها الصداع والإجهاد أسرع علاج لمرض ضيق الشرايين تعرفى عليه  بعد إعلان عائلة ماهر عصام أن السبب الرئيسى لوفاته ليس بسبب انفعاله فى مباراة مصروأوروجواى إنما إصابته بوجه عام بمرض ضيق شرايين المخ وهو نفس المرض الذي توفيت به أخته ...

أكمل القراءة »

كعك العيد وأضرار تناوله بكميات كبيرة

كعك العيد وأضرار تناوله

كتب | شادي زعبل حذر الدكتور أحمد العطار أخصائي الجراحة العامة وجراحات التجميل والليزر وعلاج السمنة وشفط الدهون وأكد أن الإحتفال بعيد الفطر المبارك لدى كثير من الشعوب العربية والإسلامية مرتبط بكعك العيد وحلويات العيد ولا يخلو منزل منه ويعتبر من ...

أكمل القراءة »

كيف تهيئ معدتك لعيد الفطر بعد أيام الصيام ؟

كيف تهيئ معدتك لعيد الفطر

يتبع الصائمون خلال أيام الشهر الكريم نظاماً غذائياً يختلف في التوقيت والنوعية عنه في الأيام الأخرى، لمدة شهر كامل، وقد يؤدي تغير النظام الغذائي بعد شهر رمضان إلى مشاكل في المعدة وغيرها. لذلك من المهم العودة تدريجياً إلى النظام الغذائي العادي بعد ...

أكمل القراءة »

أفضل الطرق لحصول الأطفال على فيتامين د

    يُذَكر مقال إرشادي نشرته دورية (جاما لطب الأطفال) الطبية الآباء والأطباء بأن يكونوا على دراية بالطرق الثلاث التي يمكن بها للأطفال الحصول على احتياجات أجسامهم من “فيتامين د”. وعلى الرغم من معرفة الكثيرين أن الكالسيوم وفيتامين “د” ضروريان ...

أكمل القراءة »

تعرف على أفضل 8 نصائح للحفاظ على صحة ولياقة الجسم بعد رمضان

    يقترب شهر رمضان المبارك من نهايته؛ وبالتالي لا بد من العودة إلى العادات الغذائية اليومية للإنسان بشكل تدريجي؛ وهو ما نقلته وكالة الأنباء الألمانية عن خبيرة التغذية بنين شاهين. قدمت بنين أفضل 8 نصائح للحفاظ على صحة ولياقة ...

أكمل القراءة »

للقضاء على التهاب المفاصل.. تجنبوا هذه الوجبات

  فيما يعد نبأ غير سار لعشاقها ومحبيها، خلصت دراسة حديثة إلى أن الوجبات السريعة وغيرها من المنتجات الغنية بالدهون تفاقم من آلام والتهاب المفاصل. وأظهرت الدراسة التي نقلت نتائجها صحيفة “ديلي ميل”، أن البكتيريا التي تتجمع في القناة الهضمية ...

أكمل القراءة »

الكمون وسيلة سريعة للتخلص من الوزن الزائد

الكمون وسيلة التخلص من الوزن

تمتلئ الطبيعة بالعناصر القادرة على المساعدة في تحقيق هدف الكثيرين، وهو التخلص من الوزن الزائد، عن طريق حرق الدهون، وبخاصة الموجودة في منطقة البطن. ويعد الكمون واحدا من أهم المحاصيل الزراعية، التي يعتمد عليها في إكساب الأطعمة مذاقا خاصا، لكن ...

أكمل القراءة »