• top-banner
  • top-banner
  • top-banner
السبت 28 صفر 1439 الموافق 18 نوفمبر 2017
الرئيسية » صحة (صفحة 158)

صحة

Advertisement

8 أسباب تجعلك تتناول خل التفاح

أوردت مجلة “إيلي” الألمانية أن خل التفاح يعد بمثابة إكسير الصحة والجمال من قمة الرأس إلى أخمص القدمين؛ حيث أنه يمتاز بمفعول مُطهر ومضاد للبكتيريا. وفيما يلي نظرة على أهم استخدامات خل التفاح. قشرة فروة الرأس: يحارب خل التفاح جفاف ...

أكمل القراءة »

6 نصائح للعناية بشعرك بعد الفرد بالكرياتين والبروتين

للاعتناء بالشعر المفرود على الفتاة أن تكون أكثر حرصا فى التعامل معه، والشعر المفرود هو ذلك الشعر الذى تم فرده بمواد طبيعية أو كيميائية، كالبروتين أو الكرياتين، أو مواد الفرد المختلفة، وعلى عكس المعتقد فهذه النوعيات من الشعر تحتاج لعناية ...

أكمل القراءة »

قشر العنب الأحمر يساهم فى الوقاية من سرطان القولون

كشفت دراسة طبية حديثة أن مادة ريسفيراترول” Resveratrol ” التى توجد فى قشر العنب الأحمر وتعطيه لونه المميز تساهم فى الوقاية من الإصابة بسرطان القولون، أحد أخطر الأورام الشائعة للغاية، وتتسبب فى وفاة مئات الآلاف سنويًا. وتوصل الباحثون إلى هذه ...

أكمل القراءة »

القهوة للوقاية من سرطان الثدي

باحثون من السويد يتوصلون إلى نتيجة مفادهاأن القهوة تقلل من نسبة الإصابة بسرطان الثدي، فيما يرفع الشاي نسبة الإصابة. ويعتقد الباحثون أن سبب ذلك هو احتواء القهوة على مضادات للأكسدة. خلص باحثون سويديون إلى أن القهوة يمكنها أن تحمي النساء ...

أكمل القراءة »
Advertisement

عصير الرمان يقتل البكتيريا ويخلصك من رائحة الفم الكريهة

من منا لم يعانِ يوما من الإحراج بسبب رائحة فمه غير المحببة، سواء بشكل مؤقت خلال ساعات اليوم، أو عند الاستيقاظ من النوم حيث تنمو البكتيريا أثناء النوم فى الفم والحلق واللسان لساعات طويلة، مما يعرض صاحبه للحرج والشعور بنفور ...

أكمل القراءة »

التمر الهندي لبشرة متألقة وحيوية

لا شك أن التمر الهندي له طعم منعش وحلو للغاية، كما ستكون محظوظ جدا إذا شربته، وذلك بسبب فوائد التمر الهندي العديدة، مثل إمكانية تجديد الجلد والبشرة، لأنه ممتلئ بالفيتامينات الأساسية، مثل فيتامين (ج) ومضادات الأكسدة، بما فيها الكاروتين والمعادن، ...

أكمل القراءة »

3 عناصر غذائية لا غني عنها لنمو الجنين

تحتاج الحامل لتناول عناصر غذائية معينة من أجل صحة الجنين، حيث تساعد هذه العناصر علي نمو الطفل. فخلال فترة الحمل، يستمد الجنين كل العناصر الغذائية الضرورية من جسم الأم، لهذا يجب أن تحرصِ علي تناول عناصر مثل: الكالسيوم: يجب أن ...

أكمل القراءة »

تعرف على 5 أطعمة بديلة للمضادات الحيوية

يلجأ الكثير من الأشخاص المصابون بالأنفلونزا أو من يعانون من مشاكل صحية أكثر خطورة إلى تناول المضادات الحيوية، ولكن هل تعلم أن هناك أطعمة صحية بديلة للمضادات الحيوية قد توجد في مطبخك مثل العسل الأسود والكرنب. لذا تعرف على قائمة ...

أكمل القراءة »
Advertisement

5 أطعمة لعلاج خشونة الركبة وتخفيف آلامها

تسبب خشونة الركبة والمفاصل آلاماً كبيرة خاصة لمن يمارسون أنشطة تعتمد على الركبة بشكل أساسي. وهناك بعض الأطعمة التي تساهم في علاج خشونة الركبة والمفاصل دون اللجوء للمسكنات وآثارها الجانبية السيئة حسب ما ذكره موقع ” web md”. اللوز يحتوي ...

أكمل القراءة »

5 أمراض خطيرة للجمبري دور في التخلص منها

يعتبر الجمبري من أكثر الأطعمة المحببة للجميع في كل أنحاء العالم، إلى جانب الفوائد الصحية الجمة، حيث يحافظ على صحة العظام والمخ، ويعمل على إنقاص الوزن، وتراجع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تعرف على فوائد الجمبري الصحية حسب ما ...

أكمل القراءة »