الاثنين 07 شعبان 1439 الموافق 23 أبريل 2018
الرئيسية » صحة (صفحة 20)

صحة

توقف عن تناول القهوة فوراً لهذه الأسباب

إزداد الحديث في الفترة الأخيرة عن فوائد تناول القهوة، حيث تخفض احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية وحتى بعض أنواع السرطان. ويبدأ الكثيرون نهارهم بتناول فنجان من القهوة، ولكن لا بد من الإشارة إلى أن بعض الأطباء ينصحون بضرورة تجنب تناولها على ...

أكمل القراءة »

10 معلومات لا تعرفها عن فاكهة السعادة

  تجرى العديد من الدراسات عن فوائد الفاكهة والخضار، لمعرفة آثارها وأيها أكثر فائدة للجسم، لكن العلماء يقولون أن هناك فاكهة معروفة ويأكلها الناس بشكل طبيعي إلا أن الكثيرين لا يعرفون فوائدها، وأنها تجلب الشعور بالسعادة. ويرى باحثون أن تناول ...

أكمل القراءة »

طريقة منزلية مذهلة وبسيطة تحول الشعر الأبيض إلى أسود

  يشكّل التخلص من مشكلة الشيب حلماً يراود العديد من النساء والرجال على السواء. وإذا كان صبغ الشعر هو الحلّ الأكثر شيوعاً، فهناك وسائل أخرى تتمتع بفعالية في هذا المجال، أما أسهلها فهذه الوصفة التي ندعوكم للتعرّف عليها وتجربتها. فهي ...

أكمل القراءة »

10 أسباب وراء الشعور الدائم بالإرهاق ليس من بينها قلة النوم

عادة ما نشعر بالإرهاق والتعب المستمر، مهما حصلنا على القسط الكافِ من النوم والراحة، يعرض موقع “eatthis” الأمريكي، المختص بالنصائح الطبية والغذائية، أسباب الشعور بالتعب المزمن، وهي: 1-الأنيميا هي اضطراب يحدث في الدم بسبب عدم وجود ما يكفي من خلايا ...

أكمل القراءة »

علمياً.. هذا السبب يجعل ألم الأسنان مزعجاً أكثر من غيره

أخيراً، توصل العلماء إلى السبب الذي يجعلنا نشعر مثلاً بألم الأسنان في الفم بشكل أسوأ مما لو كان الألم في منطقة أخرى من الجسد. وأفادت دراسات أجريت على فئران بأنه عندما يبدو الإحساس بآلام الرأس والوجه أشد من الألم في ...

أكمل القراءة »

توقف عن تناول السكر «الدايت» فوراً

يتناول الكثير من الناس “السكر الدايت” كبديل للسكر الأبيض سواء من أجل فقدان الوزن أو يستخدمه المصابين بمرض السكر لتحلية المشروبات، ويتجاهل البعض أضرارها. ويشرح معاذ خالد دكتور العلاج الطبيعي أضرار السكر الدايت في عدة نقاط: – أولا: هناك فقط ...

أكمل القراءة »

اختراع جديد قد يكون علاجًا لمرض الخرف

تمكن علماء أميركيون من تحقيق اختراق كبير في مجال علاج الأمراض العقلية بما فيها الخرف وغيرها مما يواجه كبار السن، حيث تمكنوا من تحديد ألعاب كمبيوتر تبين أنها قادرة على خفض احتمالات الإصابة بالأمراض العقلية بنسبة تزيد عن ثلاثين بالمئة. ...

أكمل القراءة »

علاج حموضة المعدة بـ 12 طريقة طبيعية دون أدوية

كتبت | أسماء الهادي مشكلة حموضة المعدة من المشكلات الشائعة والتي تؤثر على الناس من جميع الأعمار وتتمثل تلك المشكلة فى خروج الحامض المعدي إلى المرئ من خلال العضلة السفلية للمعدة، وتتسبب فى أعاقة النوم والحركة لدى الكثيرين وعدم الشعور ...

أكمل القراءة »

رجيم لمدة 3 أيام لإنقاص الوزن والحفاظ على الجسم

مع قدوم الشتاء والشعور الدائم بالجوع يحاول البعض البحث عن طرق انقاص الوزن أو الحفاظ على الجسم دون زيادة،لذا قدمت سالي فؤاد خبيرة التغذية عدة نصائح لعمل رجيم لمدة 3 أيام، وذلك من خلال وصفات قدمتها في برنامجها “حلو وحادق”، ...

أكمل القراءة »

فوائد صحية هامة عند تناول ملعقة من هذا زيت على معدة فارغة

عرف زيت الزيتون كمصدر للدهون النافعة، حتى إنه يُستخدم خلال الريجيم أو حتى للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول، وذلك لأن زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنية وفيتامينات، فضلاً عن عناصر غذائية أساسية. ونصح موقع «برايت سايد» بتناول ملعقة من ...

أكمل القراءة »