الأحد 22 رمضان 1440 الموافق 26 مايو 2019
الرئيسية » صحة (صفحة 4)

صحة

فوائد مذهلة للسبانخ تحميك من الانتحار

السبانخ

كتب | هدير هشام تعد الأمراض في حياتنا بمثابة الكوارث التي توقف حياتنا ويمكن الاعتماد على بعض المضادات الطبيعية للتخلص منها، وهي كما أشارت إليها الدكتورة شريفة أبو الفتوح استشاري تغذية عامة وجاءت كالتالي: -تتنميز السبانخ بوجود بها العديد من ...

أكمل القراءة »

مسكن يستخدمه الكثير لعلاج الصداع يؤدي إلى الوفاه

الصداع

  كتبت | هدير هشام تعد المسكنات القوية سريعة المفعول في علاج الصداع وآلام الظهر والأسنان ومنها الإيبوبروفين وغيره من مضادات الالتهاب ومنها الإسترويدية، والتي تعمل على تثبيط الأنزيم المسببة للالتهاب. وعلى الرغم من كونها حلاً سريعاً يلجأ إليه كثير ...

أكمل القراءة »

مرض خطير يصيب الشباب بسبب الوجبات السريعة

مرض خطير يصيب الشباب بسبب الوجبات السريعة

كتب | شادي زعبل يميل أغلب الشباب في حياته اليومية إلى الوجبات السريعة سواءً بسبب ضيق الوقت أو كونه في العمل أو الإنشغال عن الوجبات التي تحضر في المنزل . وتناولت دراسة أجراها العلماء حديثاً بشأن خطر الوجبات السريعة واللجوء ...

أكمل القراءة »

هاني الناظر: الفسيخ أكلة غير صحية

عمل الفسيخ 2019

    ينتظر البعض احتفال شم النسيم حتى يتناولون وجبة الفسيخ المفضلة. وقدم الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، نصائح عدة تشمل الأضرار التي يسببها الفسيخ. وقال إنه قد يتسبب فى التهاب موضعى حول الفم والشفاه ويصاحبها الألم ...

أكمل القراءة »

6 نصائح لحماية طفلك في التقلبات الجوية

    في ظل التغييرات التي تحدث في الطقس مابين ارتفاع شديد في درجة الحرارة أو انخفاضها وسقوط الأمطار، تحتار الأمهات في ملابس أطفالهن سواء بتخفيف الملابس أو تثقيلها خوفا من إصابتهم بالبرد والأنفلونزا. وهناك نصائح عدة للأمهات مع التقلبات ...

أكمل القراءة »

مرض خطير تتعرض له عند شرب الشاي في هذا التوقيت

الشاي

كتبت | هدير هشام يعتبر الشاي من المشروبات الأساسية في حياتنا والتي يفضلها الكثير عند تناول الإفطار أو بعد الوجبات مباشرةً، ولكن يحاول البعض تجنبه، خوفًا من أن يصيبهم بالأنيميا. وأوضح الدكتور «محمد حلمي» استشاري التغذية العلاجية، إن الشاي لا ...

أكمل القراءة »

أفضل 3 نظم رجيم لإنقاص الوزن بأقل مجهود قبل رمضان

نظام رجيم

  كتبت  |هدير هشام تسعى الكثير من الفتيات إلى خسارة وزنها مع دخول فصل الصيف، وإذا كنت تريدين التخلص من الكرش والوزن الزائد قبل الرمضان خوفًا من إكتساب المزيد من الكيلوجرامات الزائدة. إليك 3 نظم لخسارة الوزن يسرعة، كما تساعدك ...

أكمل القراءة »

رجيم البطيخ لفقدان الوزن بسرعة مذهلة في الصيف

رجيم البطيخ

  كتبت | هدير هشام يعاني الكثير من المقبلين علي اتباع حمية صحية لإنقاص الوزن العديد من المشاكل،  وخاصة مع دخول الصيف حيث يبدأ الأشخاص في تخفيف الملابس. ولكن يصدم الكثير من زيادة وزنهم بشكل ملحوظ، خاصة مع تراكم الدهون ...

أكمل القراءة »

دواء الملوك …فوائد مذهلة للملوخية

الملوخية

    كتبت | هدير هشام يعشق الكثير منا وجبة الملوخية لكونها مغذية ولذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، وتحتوي على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن اللازمة للاستمتاع بصحة الجسم وحمايته من المشكلات الصحية. ووفقًا لموقع health benefits times إليك 10 فوائد ...

أكمل القراءة »