• top-banner
  • top-banner
  • top-banner
الأربعاء 03 ربيع الأول 1439 الموافق 22 نوفمبر 2017
الرئيسية » صحة (صفحة 5)

صحة

Advertisement

خسرت 80 كيلو من وزنها بفكرة بعيدة تماماً عن الرجيم

  تمكنت الشابة جيسيكا بينكويز أن تتحول من فتاة تعاني من السمنة وتظل أغلب اليوم راقدة على فراشها، إلى شخصية ملهمة يتابعها الآلاف للتعرف على نظام حياتها الجديد. وتقول «بينكويز» إنها كانت فتاة كسولة تقوم بكل التصرفات الخاطئة التي تتسبب ...

أكمل القراءة »

دراسة صادمة تكشف وجود مواد خطرة في أغذية الأطفال

ذكرت دراسة جديدة أن كمية كبيرة من منتجات أغذية الأطفال تحتوي على مواد كيميائية خطرة. وكشف الباحثون عن هذه المواد التي تشمل الزرنيخ والرصاص والكادميوم والأكريلاميد، وذلك عبر اختبار أجراه “Clean Label Project”، وهي منظمة غير ربحية تدافع عن المستهلك. ...

أكمل القراءة »

10 دقائق فقط يوميًا لتتخلص من «الكرش»

الريجيم وحده حل غير كافٍ للتخلص من «الكرش»، لأنه أكثر مناطق الجسم احتفاظًا بالدهون، لذا نصح موقع «برايت سايد» بضرورة اتباع رياضة تستهدف منطقة البطن مع الريجيم. وقدم الموقع تمارين لا تستغرق سوى 10 دقائق يوميًا، مكونة من 5 حركات ...

أكمل القراءة »

فوائد عديدة لـ «العسل الأسود»

كتبت | أسماء الهادي يخشى الكثيرون من تناول العسل الأسود اعتقادًا بأنه يعمل على زيادة الوزن خلال الرجيم، ولكن هناك حقائق مهمة يجب معرفتها وهي أن العسل الاسود يعتبر جوهرة سوداء تمتلك العديد من الفوائد والعناصر التي يكون الجسم في ...

أكمل القراءة »
Advertisement

فوائد مذهلة لخل التفاح لن تصدقها

كتبت | أسماء الهادي خل التفاح واحد من أكثر العلاجات المنزلية استخدامًا في معظم انحاء العالم، بل نستطيع القول أن له الكثير من المميزات والتطبيقات، فهو  من المحفزات الطبيعية والتي يستطيع استعمالها لتخفيف أعراض «نزلات البرد، دواء الفواق، دواء بضع مشاكل ...

أكمل القراءة »

بدون أدوية .. وصفات للتخلص من حبوب الوجه

كتبت | أسماء الهادي كثير من السيدات تعاني من ظهور الحبوب في الوجه والجسم في المراحل العمرية المختلفة، والتي تعد من المشاكل الجمالية الشائعة بصورة كبيرة، وتظهر هذه المشكلة نتيجة لنشاط البكتيريا المنتشرة على سطح البشرة، وينتج عن هذا النشاط التهاب في ...

أكمل القراءة »

5 خطوات لتجنب تورم القدمين واحمرارها فى الشتاء

كتبت | أسماء الهادي فصل الشتاء من المواسم المفضلة لكثير من الأمراض الجلدية وخاصة إذا ما قسي الجو وزادت البرودة، وهناك الكثير من الأشخاص يصابون بتورم الأصابع أثناء برودة الطقس فى فصل الشتاء، بسبب ضعف الدورة الدموية بصورة جيدة تصل ...

أكمل القراءة »

5 أخطاء ناتجة عن العدسات اللاصقة.. احذريها

كتبت | أسماء الهادي أقبل الجميع في الآونة الأخيرة على ارتداء العدسات اللاصقة بألوانها المتعددة، حيث أنها عادة روتينية لا يدركون أنهم يضعون أداة بلاستيكية مصنعة بشكل جاهز في المصانع وموصوفة من قبل الطبيب. ونرصد تلك الأخطاء اليومية بحسب ماجاء ...

أكمل القراءة »
Advertisement

تعرف على الأضرار الخطيرة الذي يسببها الرجيم الخاطئ

كتبت | أسماء الهادي يعتبر مرض السمنة المشكلة الأكبر والأكثر انتشارًا في العالم والموجودة في كل بيتٍ تقريبًا بسبب تناول الوجبات السريعة و الدسمة مما يصعب هضم تلك الوجبات وتتراكم فى صورة دهون فى جسم الانسان، وتعد مشكلة يحاول الناس العلاج منها ...

أكمل القراءة »

هل تناول «النسكافيه» ينقص الوزن ؟

  يتداول الأشخاص الذين يسعون لخسارة الوزن، بعض المفاهيم الخاطئة، مثل أن تناول “النسكافيه” يساعد على ثبات الوزن، بل أنه يقلل الوزن أيضاً، ووضح موقع مستشفى “mayoclinic” الأمريكية، التي تعد واحدة من أفضل مستشفيات العالم، حقيقة هذا الأمر. ذكر الموقع، ...

أكمل القراءة »