الأربعاء 17 جمادى الأولى 1440 الموافق 23 يناير 2019
الرئيسية » صحة (صفحة 5)

صحة

هل تعلم أن الدوام المسائي يسبب السرطان؟

العمل مساءً

كتبت | هدير هشام قد يقوم الكثير منا بالعمل المسائي وذلك بسبب تفضيلات شخصية أو ظروف اقتصادية أو أسباب أخر، لكن ما لا يعرفه الكثير أن الدوام المسائي يسبب العديد من المخاطر على صحة الفرد. فالجسم البشري يتميز بإيقاع طبيعي ...

أكمل القراءة »

إزاي تحمي وجهك من حب الشباب؟

حب الشباب

كتبت | هدير هشام قد يسبب حب الشباب للكثير منا القلق بسبب الخوف من الندوب التي قد يتركها إذا لم يتم التعامل معه برفق وبطريقة سليمة. لذا إليك مجموعة من العناصر الطبيعية التي أثبتت الأدلة أنها تخفف من حب الشباب، ...

أكمل القراءة »

أعراض السرطان التي يتجاهلها الرجال..تعرف عليها

سرطان الرجال

كتبت | هدير هشام أجرين دراسة مؤخرة قامت بها جمعية أسترالية، وأكدت  أن عدد الرجال الذين يموتون بسبب سرطان البروستات يقترب من عدد النساء اللواتي يتوفين من جراء سرطان الثدي. فما هو هذا المرض وما مدى تأثيره على الرجال في ...

أكمل القراءة »

لو نفسك تخس..5 طرق لتخلص من وزنك الزائد بدون رجيم

رجيم

  لو عايز تخس.. 10 نصائح  يعتقد معظمنا إنه إذا أرد إنقاص الوزن فعليه بالتوقف عن الأكل أو اتباع انظمة دايت صارمة، ولكن يمكنك تعديل عاداتك اليومية التي قد يكون لها تأثير أكبر على وزنك. كل ماعليك هو اتباع اتبع ...

أكمل القراءة »

أسرار مد العمر للعيش طويلًا تعرف على السر

أسرار مد العمر

كتبت | هدير هشام أكدت دراسة سويدية حديثة مؤخرًا أن تربية الحيوانات تساعد على إطالة العمر الإنسان وحمايته من الإصابة بأمراض القلب والجلطة. وأظهر البحث الذي شمل عينة من 3.4 مليون شخص تتراوح أعماره بين 40 و80، أن من يربون ...

أكمل القراءة »

أخطاء خلال الاستحمام تدمر شعرك وبشرتك

أخطاء خلال الاستحمام تدمر شعرك وبشرتك

لا يشعر كثيرون بأنهم يرتكبون أخطاء أثناء الاستحمام، ربما لأنهم لا يلاحظون نتيجة فورية لذلك، لكن هذه الأخطاء ستؤدي إلى نتائج سلبية لاحقة، يكون ثمنها باهظ. واستعرض موقع misskyra الأميركي، عددا من الأخطاء الفادحة أثناء الاستحمام، ومقدما النصائح التي تحول ...

أكمل القراءة »

أطعمة لا تضعها في الميكروويف .. تعرف عليها

    يمكن للميكروويف إعادة تسخين مجموعة لا نهائية من الأطعمة، إلا أن الخبراء ينصحون بتجنب تسخين بعض الأنواع من الأطعمة والمشروبات فيه، لتفادي الإصابة بالتسمم الغذائي، أو الحصول على وجبة بنكهة غير مرضية. وهذه قائمة بالأطعمة التي يجب تجنب ...

أكمل القراءة »

عادات يجب التوقف عنها حتى لا تُدمر الكبد

  لا يعرف الكثيرون ماذا يضر الكبد أو ما هي الأشياء التي يجب تجنبها لحمايته، خاصة وأن منها ما لا يمكن أن يخطر بالبال أنه يمكن أن يضر الكبد تحديدًا وبالصحة العامة ككل، على الرغم من أن تناولها يكون بغرض ...

أكمل القراءة »

صدمة بعد دراسة مكونات الميلك شيك

    أظهرت دراسة حديثة أن بعض أنواع مخفوق الحليب “الميلك شيك” التي تباع في المطاعم وسلاسل الوجبات السريعة للأطفال، تحتوي على كميات “غير مقبولة” من السكر والسعرات الحرارية. وأفادت الدراسة، التي أجرتها منظمات تعنى بالسكر وتأثيراته على الصحة في ...

أكمل القراءة »

في أقل من شهر .. تخلصي من قشرة الشعر بهذه الوصفة

جفاف الشعر

    تعانى الفتيات والنساء من تزايد كمية القشرة على فروة الرأس خلال فصل الشتاء مما يشوه جمال الشعر ويجعله أكثر عرضة للتساقط. عرضت منى رزق خبيرة التجمل، طريقة عمل وصفة منزلية تخلصك من القشرة بشكل نهائي تناسب أصحاب الشعر الدهني، هى: ...

أكمل القراءة »