• top-banner
  • top-banner
  • top-banner
الأحد 02 جمادى الثانية 1439 الموافق 18 فبراير 2018
الرئيسية » صحة (صفحة 5)

صحة

Advertisement

هل يمكن أن يساعد الزبادي في مكافحة نزلات البرد؟

يُوجد فرصة جيدة لديك خلال فصل الشتاء الحالي، بأن تبحث عن فرصة لمكافحة أعراض البرد المزعجة والمنهكة، إذ قد ترغب بإضافة الزبادي إلى قائمة العلاجات المحاربة للبرد. وقال نائب رئيس قسم بحوث التغذية في المجلس الوطني للألبان ميكي روبين: “عندما يتعلق ...

أكمل القراءة »

مشروب يخلصك من 4 كيلو جرام في الأسبوع

جميعنا نتمنى طريقة سريعة لإنقاص الوزن وحرق الدهون دون رجيم قاسٍ أو ساعات في صالات الرياضة، وبحسب موقع هيلثي لايف فأن هذا المشروب قادر على إنقاص 4 كيلو من وزنك خلال أسبوع واحد فقط! ويجب عليك أن تعرف أنه لا ...

أكمل القراءة »

5 أطعمة احذر غسلها بالماء

الأطعمة

      اعتدنا منذ الصغر  غسل الأطعمة حفاظًا على الصحة، خاصة وأن أغلب الأطعمة مُغطاة بالأتربة والبكتيريا، ولكن يبدو أن العلم له رأي آخر، حيث نصح الخبراء بعدم غسل 5 أطعمة، حسب موقع «برايت سايد». أكد الموقع أن غسيل ...

أكمل القراءة »

احذر أكياس الشاي .. تسبب السرطان

  حذّرت مجموعة من علماء ألمان من استعمال أكياس الشاي الأسود لأنها تحتوي على مواد مضرّة بصحة الإنسان. وأوضحت التقارير التي أعدها الباحثون في دراسة قاموا بها في جامعة إمبراليد الألمانية، إلى أن شرب الشاي المعبأ في أكياس يدمر الجهاز ...

أكمل القراءة »
Advertisement

وصفة مذهلة للتخلص من الشعر الأبيض

هناك أسباب عديدة لظهور الشعر الأبيض في عمر الشباب وأهمها وأصعبها هو العامل الوراثي، كما أن بعض الممارسات الخاطئة قد تتسبب في ظهور الشعر الأبيض مثل كثرة استخدام الأدوات الحرارية دون عامل حماية، ولا يمكن إغفال العامل النفسي في هذه الظاهرة. وقدم موقع “هوم ...

أكمل القراءة »

هذا ما يعنيه وجود علامة سوداء على الأظافر

يلاحظ بعض الأشخاص ظهور اللون الأسود على الأظافر، وربما يصاحبه بعض الآلام، كما يعطي مظهر غير مفضل لصاحبه. ووفقًا لما ذكره موقع ” webteb” المعني بالنصائح الطبية، أن هناك بعض الأساب وراء ظهور اللون الأسود في الظافر: 1- اصطدام الظافر بجسم آخر عندما يصطدم ...

أكمل القراءة »

طريقة حساب الوزن المثالي لك في 5 خطوات

الوزن

كتب | شادي زعبل يعتقد كثير من الناس أن الوزن المثالي عبارة عن الوصول إلى وزن معين للظهور مثل عارضي الأزياء . لكن الوزن المثالي يختلف من شخصٍ لآخر لأنّه يرتبط بحجم العظام وشكلها وطول كل شخص . كشف الدكتور ...

أكمل القراءة »

رجل بريطاني يفقد نصف وزنه بفترة وجيزة و طريقة بسيطة ..أشبه بمعجزة

  تمكن رجل بريطاني من تحقيق ما يشبه المعجزة بالتخلص من السُمنة التي كان يعاني منها وذلك بفضل نظام غذائي متواضع وبسيط وبالغ السهولة، حيث فقد نحو نصف وزنه الذي كان يزيد عن 190 كيلو غراماً وعاد إلى التمتع بوزن ...

أكمل القراءة »
Advertisement

دراسة أمريكية: الجلوس لفترات طويلة يزيد مخاطر الإصابة بالسكر والقلب

مخاطر الإصابة بالسكر

قضاء الكثير من الوقت في الجلوس يزيد فرص تراكم الدهون حول أجهزة الجسم، ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض السكري النوع الثاني، وأمراض القلب. فقد أثبتت دراسة بحثية أمريكية أن من يقضون وقتاً طويلاً جالسين لديهم مستويات أعلى من الدهون الحشوية ...

أكمل القراءة »

احذر تناول المشروبات الغازية بدون «شاليمو» لهذا السبب

مشروبات

كتب | شادي زعبل كثير منا لا يرغب تناول المشروبات الغازية بكثرة بسبب مخاطرها، ولكن قد لا يتمكنون من الكف عن تناولها، ويرغبون تقليل مخاطرها ولا يعلمون كيف يفعلون ذلك. وبحسب ما جاء فى موقع، “شير كير”، فإن تناول المشروبات ...

أكمل القراءة »