الأحد 22 رمضان 1440 الموافق 26 مايو 2019
الرئيسية » صحة (صفحة 5)

صحة

كوب من هذا المشروب ينسف الكرش بسرعة غير متوقعة

  تعاني من تراكم دهون البطن والأرداف وتريدين التخلص منها والحصول على قوام مثالي أكثر رشاقة يمكنك تجربة المشروب التالىيله مفعول السحر في حرق ونسف الدهون بمكونات طبيعية من مطبخك إليك مكوناته وطريقة تطبيقه يقدمه موقع بولد سكاى الهندي كل ...

أكمل القراءة »

مركز السموم يحذر من تناول الفسيخ

الفسيخ

كتب | شادي زعبل قام مركز السموم التابع لكلية الطب بجامعة الإسكندرية بيان يحذر من موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك من الأسماك المملحة والفسيخ بمناسبة حلول أعياد الربيع وشم النسيم 2019. وأكد البيان أن الفسيخ يوجد به نوع من البكتيريا ...

أكمل القراءة »

نصائح للعناية بالشعر ومنع تساقطه

موضة الوان الشعر 2018

  يلجأ الكثيرون إلى استخدام المواد الكيميائية لحماية الشعر، ما يتسبب فى إرهاقه ويؤدى إلى تقصيفه وتساقطه، خصوصًا مع تغييرات الطقس والعوامل النفسية. وينصح خبراء التجميل بضرورة عدم تمشيط الشعر وهو مبلل، لأنه يكون أكثر ضعفا وهو رطب، كما يجب ...

أكمل القراءة »

أهم الوصفات الطبيعية لأسنان بدون تسوس

تسوس الأسنان ينتج عن طريق تحلل السكر المتواجد في جميع الأطعمة التي نتناولها، حيث يتم هذا التحليل في الفم مكونة أحماض تعمل على تآكل الطبقة الخارجية المكونة للأسنان التي تسمى أنامل، حيث ينتج عن هذا التحلل تكون السوس الذي يبدأ ...

أكمل القراءة »

لعشاق القهوة… تساعد على إنقاص الوزن بسرعة لمدة 3 أيام

القهوة

كتبت | هدير هشام تتميز القهوة بكونها مفيدة وتحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تفيد الصّحة، فإذا كنت من عشاق القهوة فلا تحرمي نفسك من تناولها في الصباح. وقد انتشر في الأونة الأخير رجيم القهوة وفاعليته في ...

أكمل القراءة »

إليكي أفضل طريقة للتخلص من بقع الوجه بشكل نهائي

إليكي أفضل طريقة للتخلص من بقع الوجه بشكل نهائي

    كتبت | هدير هشام يرغب الكثير وخاصة البنات الحصول على بشرة نضرة خالية من العيوب، ولهذا نلجأ نحن الفتيات إلى بعض الطرق للحفاظ على جمالها وإشراقها. ومنا ما تقوم  بشراء مستحضرات للتجميل لكن هذه المستحضرات تحتوي على العديد ...

أكمل القراءة »

رجيم البيض لفقدان الوزن بسرعة مذهلة في أسبوع

رجيم البيض لفقدان الوزن بسرعة مذهلة في أسبوع

كتبت | هدير هشام يعاني الكثير من المقبلين علي اتباع حمية صحية لإنقاص الوزن العديد من المشاكل، ومنها الشعور المستمر بالجوع والتردد في استكمال النظم الغذائي، بالإضافة إلى القلق النفسي والصراع الداخلي، ربما ينتهي بوقف الريجيم المتبع. وقدم الدكتور «باهي ...

أكمل القراءة »

تحميك من المواد المسرطنة.. فوائد رائعة للفراولة

تحميك من المواد المسرطنة.. فوائد رائعة للفراولة

  كتبت | هدير هشام تعد الفرولة من أكثر الفواكة شعبية لكونها غنية بالفوائد الصحية أكثر من الفواكه الأخرى، مثل التفاح والبرتقال والموز، لأنها كنز من مضادات الأكسدة التى تحمى من السرطان، كما أن لديها كمية مرتفعة من الفيتامينات.  تعرف ...

أكمل القراءة »

رجيم مذهل بالباذنجان للتخلص من دهون البطن في أسبوع واحد

إنقاص الوزن

  كتبت | هدير هشام يعاني الكثير منا سواء الرجال أو النساء من زيادة الجسم وخاصة في بنطقة البطن مما تسبب الكثير من الإكتئباب والإحباط مع دخول الصيف وتخفيف الملابس. لذلك قدم الدكتور «أحمد فرغلي» أخصائي التغذية  طريقة آمنة للتخلص ...

أكمل القراءة »

نصائح جوهرية لإنقاص وزنك بدون رجيم

انسف الكرش في أسبوع بمشروب المعجزة

كتبت | هدير هشام الكثير منا يسعى لفقدان الوزن الزائد باتباع حميات غذائية متعددة وشاقة تحرمهم من تناول أطعمة كثيرة، لذلك لا يستمرون عليها. ويبقى معدل الحرق ثابتًا كلما اعتاد الجسم على كميات طعام محددة، أو مع وجود فرق كبير ...

أكمل القراءة »