إنقاص الوزن
-
الوزن والرشاقة
رجيم للحوامل ينقص الوزن
كتبت | منار مدحت في حياتنا العادية لا نقوم بنصح أي إمرأة بفقد وزنها خلال الحمل، كما أنه يفضل التركيز…
أكمل القراءة » -
منوعات
طريقة عمل حمص الشام
كتبت | ماهينار العشري الكثير من الناس يحبون حمص الشام، ولا يعلمون أنه يعالج السمنة لأنه يمتاز بسعرات حرارية منخفضة،…
أكمل القراءة » -
صحة
6 أطعمة تساعد على إنقاص الوزن في فصل الشتاء
كتبت | ماهينار العشري قام الدكتور «فينسنت كاندراويناتا» خبير التغذية، بالكشف عن 6 أطعمة تساعد على إنقاص الوزن خلال فصل…
أكمل القراءة » -
صحة
أفضل رجيم صحي في الصيف والوصول إلى وزن مثالي
كتبت | ماهينار العشري يحرص الكثير من الرجال و النساء علي الوصول إلى وزن مثالي، و تمثل شهور الصيف فرصة…
أكمل القراءة » -
صحة
رجيم الفواكة يساعدك في إنقاص 8 كيلو في الأسبوع
كتبت | ماهينار العشري انتشرت الكثير من الوسائل التي تسهم في إنقاص الوزن، وتساعد أيضاً علي تحسين الصحة ومنها «رجيم…
أكمل القراءة » -
صحة
وجبات خفيفة للحفاظ على الوزن في الشتاء مع الشعور بالدفئ
كتبت | ماهينار العشري مع دخول فصل الشتاء تعاني بعض الفتيات من صعوبة الحفاظ على وزنهن المثالي، خاصة اللآتي يتبعن…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد الكمون السحرية تساعد في إنقاص 2 كيلو إسبوعياً
كتبت | ماهينار العشري كثير من الناس يبحثون عن طرق سريعة للتخلص من إنقاص 2 كيلوجرام من الوزن الزائد أسبوعياً…
أكمل القراءة » -
صحة
4 أطعمة تساعد على التدفئة في الشتاء وإنقاص الوزن
كتبت | هدير هشام مع حلول فصل الشتاء نجد أن العديد من الفتيات تعاني من صعوبة إنقاص الوزن والحفاظ على…
أكمل القراءة » -
صحة
أسرع نظام رجيم للتخسيس وحرق الدهون
كتبت | هدير هشام يبحث الكثير من يرغب في فقدان الوزن عن نظام رجيم سريع للتخسيس وحرق الدهون وإنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
صحة
قشر الليمون لإنقاص الوزن وللوقاية من الأمراض
كتب | شادي زعبل قال الدكتور أحمد العطار أخصائي الجراحة العامة وجراحات التجميل والليزر وعلاج السمنة وشفط الدهون أن هناك…
أكمل القراءة »