الأربعاء 15 ذو القعدة 1440 الموافق 17 يوليو 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : الأطعمة الدهنية

أرشيف الوسم : الأطعمة الدهنية

4 أطعمة تسلب النوم من عينك ليلًا..تعرف عليها

تناول الطعام

كتبت | هدير هشام يتعرض الكثير منا إلى الأرق والذي قد يؤدي إلى قلة النوم أو تقطعه أو انخفاضه، مما يعود سلبًا على صحة الإنسان النفسية والجسدية، مما يؤثر على نشاط المصاب خلال النهار. ونجد أن بعض الأغذية تعد سبب ...

أكمل القراءة »