السكريات
-
صحة
أطعمة تغنيك عن الفيتامينات وترفع المناعة لمواجهة كورونا
تكدس المقبلين على الفيتامينات الدوائية والمكملات الغذائية وأدوية رفع المناعة كثير لدرجة أدت لاختفاء الفيتامينات من الصيدليات. فأصبح من الضروري…
أكمل القراءة » -
صحة
مشروبات وأطعمة على الريق تمدك بالطاقة والحيوية
كتب | شادي زعبل قد يهمل العديد مننا الوجبة الرئيسية التي يبدأ بها يومه وهي وجبة الإفطار بسبب كونه متعجلاً…
أكمل القراءة » -
صحة
6 طرق مؤكدة للتخلص من الكرش
كتب | شادي زعبل تعد منطقة الكرش العائق الذي يقابل العديد من الرجال والنساء في المظهر العام وعند ارتداء ملابسهم…
أكمل القراءة » -
صحة
كعك العيد وأضرار تناوله بكميات كبيرة
كتب | شادي زعبل حذر الدكتور أحمد العطار أخصائي الجراحة العامة وجراحات التجميل والليزر وعلاج السمنة وشفط الدهون وأكد أن الإحتفال…
أكمل القراءة » -
صحة
الأطباء يحذرون : هذا ما يحدث لجسمك عند تناول السكريات بشكل مفرط
يستمتع كثير منا بتناول السكريات سواء بعد تناول الطعام أو لتحسين الحالة المزاجية فهي خيار سرعان ما يشعر صاحبه بالسعادة، لكن…
أكمل القراءة » -
صحة
نظام غذائى يغير حياتك فى 14 يومًا.. تعرف عليه
14 يوما فقط كفيلة أنها تغيير حياتك لنمط صحى سليم، من السهل عليك البقاء على عاداتك القديمة التى تمارسها طوال…
أكمل القراءة »