الوزن
-
أخبار العالم
سيدة فقدت 40 كيلو في 5 أشهر بدون رجيم.. والسر؟
تمكنت سيدة من الهند من فقدان نحو ما يقرب من 40 كيلو جرام من وزنها في وقت قياسي 5 أشهر…
أكمل القراءة » -
منوعات
خسر 10 كيلو من وزنه في 5 ساعات فقط .. ما السر ؟
يلجأ العديد من الرجال ، وكثير من النساء إلى عمل رجيم قاس للتخلص من الوزن الزائد في بعض المناطق.…
أكمل القراءة » -
صحة
للنحيفات .. 4 أكلات لزيادة الوزن خلال شهر رمضان
تعاني بعض السيدات من النحافة المفرطة التي تؤدي إلى إصابتهن بالأنيميا والضعف الشديد وفقر الدم، لذلك قدمت خبيرة التغذية سالي…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
هذه النصائح تهمك لخسارة 5 كيلو في أقل من شهر
كتبت | هدير هشام تعاني معظم الفتيات من زيادة في الوزن، كما أنها تجد العديد من الصعوبات عند رغبتها في…
أكمل القراءة » -
صحة
6 أطعمة تساعد على إنقاص الوزن في فصل الشتاء
كتبت | ماهينار العشري قام الدكتور «فينسنت كاندراويناتا» خبير التغذية، بالكشف عن 6 أطعمة تساعد على إنقاص الوزن خلال فصل…
أكمل القراءة » -
صحة
طريقة لإنقاص الوزن وحرق الدهون في رمضان
كثيراً مايبحث الجميع حول حلول لإنقاص الوزن الزائد بغرض تحسين مستوى صحته أو إكساب الجسم الرشاقة والخفة. والتى قد يتسبب…
أكمل القراءة » -
صحة
طريقة فعالة لإنقاص الوزن أثناء النوم.. بدون رجيم
كشف علماء من جامعة فلوريدا في أمريكا، عن طريقة لإنقاص الوزن أثناء النوم دون مجهود بدنى أو إرهاق، وفقاً لموقع…
أكمل القراءة » -
صحة
الشوفان .. مفعول سحري لخسارة الوزن
يعتقد معظمنا إنه إذا أردنا إنقاص الوزن فعلينا التوقف عن الأكل ولكن هذه مجرد إسطورة وليس أكثر فتأكد أن عليك التخلى عن تناول…
أكمل القراءة » -
صحة
مشروب سحري يمنحك النحافة ويحميك من الالتهابات
تعتبر المانحو واحدة من أكثر الفواكه شهرة في العالم، والمدهش أن هذه الشهرة والشعبية الطاغية للمانغو لا تقتصر على طعمها…
أكمل القراءة » -
صحة
رجيم ورق العنب اللذيذ يجعلك تخسر الكثير من وزنك
يحتوي ورق العنب على كمّيةٍ بسيطة جداً من السّكر يُمكن للكبد أن يُخزنها من دون أن تتحوّل إلى دهونٍ في…
أكمل القراءة »