ممارسة الرياضة
-
الوزن والرشاقة
أفضل حل للسمنة
التخلص من السمنة ليس بالمستحيل، ولكنه يحتاج إلى الدقة في اختيار الوصفة السليمة التي لا تسبب أي مشاكل صحية لاحقًا…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
أفضل الطرق لتخفيف الكرش
يبحث الكثير من المصابين بالسمنة أو تراكم الدهون في منطقة البطن عن أفضل الطرق لتخفيف الكرش لكي يحصلوا على جسم…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
أفضل طريقة للتخلص من الكرش نهائياً
كتبت | إسراء أبو وردة أفضل طريقة للتخلص من الكرش نهائياً هو تغيير أسلوب الحياة على المدى الطويل، فتناول الأطعمة…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
طرق إذابة دهون البطن
هنالك العديد من الوصفات التي تنشرها المواقع بخصوص طرق إذابة دهون البطن لتقدم الأسهل والأسرع لمن يعاني من ظهور الكرش…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
طريقة إزالة الكرش
السمنة وتراكم الشحوم في منطقة البطن من أسوأ الأشياء التي تواجه الرجال والنساء فيبحث كلًا منهم عن أفضل طريقة إزالة…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
التخلص من ترهلات البطن بعد الرجيم
بعد التخلص من مشكلة الوزن الزائد في الجسم، تظهر عقبة أخرى وهي ظهور الترهلات الجلدية والتي تعمل على تشويه منظر…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
كيف تنقص الكرش
كتبت | منار مدحت للكرش والسمنة العديد من العواقب منها الاجتماعية و الصحية أيضًا، لذلك من الضروري أن نهتم بالقضاء…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
كيف تزيل الكرش
الكرش من أكثر المشكلات الصحية التي تواجه الكثير من الأفراد على مستوى العالم، وينصح الكثير من الأطباء والباحثين في مجال…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
كيفية إذابة شحوم البطن
كتبت | منار مدحت الدهون أصبح يعاني منها الجميع فالنساء والرجال والأطفال أيضًا وحتى من لديهم وزن مثالي، لذلك يرغب…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
كيفية إزالة الكرش للرجال
كتبت | إسراء أبو وردة يختلف توزيع الدهون في جسم الإنسان من شخص إلى آخر، حيث نجد أن بعض الأشخاص…
أكمل القراءة »