هؤلاء ممنوعون من تناول الفتة في عيد الأضحى 2019

كتبت | هدير هشام

تعتبر الفتة المصرية من أشهر الأطعمة التي يقبل عليها الكثير خاصة في أيام عيد الأضحى 2019، ومع وجود اللحوم وذبح الأضاحي.

يصبح لطريق ممهد لإعداد تلك الوجبة الدسمة، لكن هناك بعض الحالات ممنوعة من تناول الفتة في عيد الأضحى 2019 بسبب حالتهم الصحية.

قالت الدكتورة ليندا جاد الحق استشاري التغذية العلاجية، إن الفتة تحتوي على مكونات مفيدة مثل الأرز واللحوم والخبز، لافتة إلى أن هناك بعض الأضرار تسببها الفتة .

وذلك بسبب طريقة تحضيرها بالسمن وتحميرها في الزيت، وإضافة أكواب من الشوربة الدسمة عليها، التي تسبب تراكم الدهون في الجسم، ما تؤدي إلى السمنة، وزيادة الوزن.

اقرأ أيضًا: نصائح التموين للمواطنين لتجنب اللحوم الفاسدة أثناء عيد الأضحى 2019

كما أن اللحم يحتوي على فيتامين B12، وعلى نسبة عالية من البروتين، التي تقوي الجهاز المناعي، فضلًا عن أنها من أفضل المصادر لتكون كرات الدم الحمراء في الجسم.

ويحتوي الخبز والأرز على نسبة عالية من الكربوهيدرات، التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط، وتساعد على نمو العضلات، وتعوض الأنسجة التالفة في الجسم.

وأوضحت جاد الحق بمناسبة عيد الأضحى 2019 أضرارها على بعض الأشخاص ومنهم:

– مرضى الضغط والسكر، لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات التي يمكن أن تسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم.

– مرضى الكبد وذلك لكونها تستخدام كمية كبيرة من الدهون والسمن الحيواني أو النباتي عند تحضيرها، وأيضًا، وهذه الدهون تضر صحة الكبد.

– مرضى الكلى والقولون، وذلك لأن الفتة تحتوي على سعرات حرارية عالية، وصعبة الهضم، فضلًا عن الصلصة التي يتم إضافتها على الفتة، التي تسبب مشكلات في الكلى والمعدة.

– مرضى القلب، لأنها ترفع مستويات الكوليسترول في الدم.