أبسط مشروب سحري بالمنزل لحرق الدهون في عيد الفطر

كتبت | هدير هشام

يعاني الكثير من السمنة بعد انتهاء شهر رمضان، حيث يبحث الكثير عن حلول لإنقاص الوزن الزائد.

بغرض تحسين مستوى صحته أو إكساب الجسم الرشاقة والخفة.

والتى قد تؤئر على نفسية الفرد، مما يحتاج إلى تناول المشروبات الحارقة للدهون حيث تساعد على الهضم وحرق الدهون.

مشروبات لحرق الدهون

ونقدم لكم بعض الطرق لعمل مشروبات لحرق الدهون سحرية وبسيطة لخسارة الوزن في العيد.

والتي لها قدرة فائقة على حرق الدهون وتنزيل الوزن خلال فترة قصيرة وبأسرع وقت .

-مشروب إكليل الجبل والزعتر

مكونات مشروب إكليل الجبل

-ملعقة من الزعتر

-حفنى من ورق الغار

– ملعقة من قشور البرتقال

طريقة تحضير المشروب

-قومي بتحضير كوب كبير من الماء  ضعي  ورقة واحدة من الغار.

-ضيفي لها قليل من الزعتر و اكليل الجبل او الروزمارى.

-مع قشر برتقالة واحدة مغسولة جيدًا ومتوسطة الحجم.

-وبعد ذلك ضعي عليها كوب كبير من الماء وتترك تنقع فترة كافية.

-ثم تصفي للحصول على المحلول.

قومي بتقسيم الكمية نصفين لتشرب مرة صباحًا ومرة مساءً بعد الأكل.

بذر الكتان لحرق سريع

مكونات المشروب

-½ ثمرة من التفاح.

-1 كوب حليب.

-حبة تمر.

-ملعقة كبيرة من بذور الكتان.

كيفية التحضير للمشروب

-قومي بتقطيع التفاح إلى قطع بوعاء.

– ثم يوضع داخل الخلاط، ثم يضاف الحليب.

-ويصب العصير داخل كوب ثم يضاف له ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة.

-ويمكنك تناول كوب من هذا المشروب يوميا لمدة 30 يوما وستدهشين بالنتيجة.

 مشروب الليمون والمريمارية

المكونات

ــ كوب من الفراولة مقطعة شرائح.

ــ 5 شرائح من الليمون.

ــ 5 أوراق من النعناع الطازج.

ــ 4 أكواب من الماء المثلج.

طريقة التحضير والاستخدام

-ضعي جميع المكونات في الماء المثلج.

واتركيها لمدة ليلة كاملة في الثلاجة قبل الاستخدام.

وبعدها تناولي منه على مدار اليوم .

-اشترك في قناة الشرقية توداي على اليوتيوب وأعمل «subscribe» وفعل الجرس.

ليصلك كل ما هو جديد من هنا.. http://goo.gl/j9WPbL